太极拳源于《笏经》《道德经》，所以它的文化底蕴深厚，内涵丰富。太极拳的经、诀多于任何拳种，《太极拳论》已成为各家拳种的...

“虚领顶劲”，从字面理解都跟“尾闾中正神贯顶”联系在一起。“虚领顶劲”也叫“提顶头顶百会轻虚地往上领起，似头顶着一个分...

“仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促，”此四句是前辈拳人从实践中体会的髙深功夫，写出来点拨后人在修炼过稈中...

—、精神方面“两人交手.各怀争胜之心搭手急出招，击手要勇猛，“类似鹰鹞下鸡场拳要打出八面威风，脚要踏中央之土，藐视对...

太极拳实战篇：应招法则如何在保护好自己的前提下制服对方，除自身基本素质要求外，还须遵循如下一些应招法则。以上压下，抢占...

从字面解，这句话已经很全面，告诉你太极拳不能以力取胜。有一位大学老师业余习武，认为：“没冇万斤之力不能拨千斤，”这种说...

“舍己从人”说起来容易，较技运用难，有人说:“请神容易送神难”，不敢贸然“舍己”，本世纪京城三位著名太极拳大师——吴图...

在《太极拳论》最后结束语，武当山张三丰祖师遗论：“欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。”此遗论是太极拳论的结束，也是拳...

内功是锻炼身体内部器官的功法或气功，强健其功能使身体健康的一种活动，内功的修炼依靠的是长时间的练习，并且注重训练方法，下...

他在电影少林寺里最坏的角色，现实中却是个真正的武功高手