太極拳真的難學嗎？「干里之行、始於足下」

我常常聽到學員說太極拳很難-拳理難明、放鬆很難，立身中正很難，要專心一意沒有雜念很難，要牢記招式很難、要找出時間去練拳很難⋯⋯他們總是擔心自己沒有能力把拳學好。

     有時我亦會認真地想想，真的這麽難嗎？有一次我從一本書中看到一幅圖片，是一個初生不久的小孩，坐在地上玩耍，我很驚訝，因為這位小孩坐着時，骨架都擺得很正，全身的肌肉都很放鬆，精神也很專注，他的狀態完全符合太極拳「正、鬆和靜」的原理！

     為什麼小孩子從來沒有學過太極拳，就懂得乎合這些原理呢？答案其實很簡單，因為太極拳所要求的規格，其實就是每一個人與生俱來的，都是先天自然的狀態。可惜的是，這些狀態都隨着歲月的蠶食，加上缺乏正確的護養，而大大失色，令人出現各式各樣的疾病和問題。

     哪我們就必須認真地思考一下，如何做才能回復這種先天美好的恩賜呢？太極拳的創立，就是要藉着各種各樣的工具，如站樁、功法，拳架等，把人帶回逆轉的軌道上，讓人的身心靈可以得到修復。老子早有明言：「專氣至柔、能嬰兒乎？」，這本來是個十分卑微的要求，但我們面對的困難，並不在所學習的內容本身，而是在於要建立一顆願意改變自己的決心和堅定不移的毅力！拳術中的樁法、功法、拳法和推手等都不是甚麼高深的學問，而是簡單直接的工具，旨在助你回歸本源而已。

     最後，筆者想提醒正在追求太極真義的有心人，尤其是初學的人士，各位在尋找正確的修練路徑上，一定會遇上各式各樣的理論，教你要如何如何學習，也要先明白一堆高深莫測的哲理或技術。請不要因此而感到迷惑，喜用此等方式者也未必完全瞭解這些自創的理論。相反地，能用最簡單易明的語言，合乎常理和科學的方式去演釋的傳授者，能幫助你使修練的路徑變得輕省。「大道至簡」，太極拳的修法從來都是以簡代繁，著重無為並追求虛靜的門徑！

     「干里之行、始於足下」，還記得孩提時期努力不懈地學習站立的精神嗎？何不坐言起行，先來站樁吧！