圆就是练好太极拳的秘密？是的，圆的概念在太极拳中非常重要，被认为是练好太极拳的关键之一。以下是几个方面解释为什么“圆”在...

“应无所住而生其心”这一智慧不仅在佛教经典《金刚经》中有深刻的阐述，其理念也与太极修炼中的核心原则有着相似之处。在太极修...

有些人主张太极拳快一些，比如杨式传人中说太极拳有快架，动作速度和外家拳法没有区别，包括陈式太极拳的震脚发力，窜蹦跳跃等等...

为学为道不是增也不是减，重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为...

神仙，人也，在乎修我灵气，勿为世俗沉沦，遂我自然，勿为邪见凝滞，则功成矣。内丹三要论      玄　牝&nbs...

庄子在《人间世》中这样说道：“山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。...

迈步如猫行，轻捷似鹤立，灵脚神鹿意；起步活跃莫抬高，行时如风才逍遥。昂首舒步，眼平视含而非露；身形要活，胸心开张；放松两...

太极拳不仅仅是一种拳法，更是一种身心修养的练习方法。它强调了内在的平衡、柔和和意念的集中，而不仅仅是技击和攻防。因此，练...

有缘同修会看到这几句话，太极修炼不在外，在内，内并不是由外而内，一定由内而外，说外无外是真真正的有，任何动作其实现在都是...

想要悟得太极真髓，要向水学习，要和水做朋友，要与水相融，你才不会有对抗的心里，你的僵劲就不会产生，顺势而为，自然而然，不...