推车如何体会太极？一、其根在脚，发于腿行于指二、主宰于腰，行于手指三、上下相随，节节贯穿四、虚灵顶劲，立身中正五、不偏...

头顶吊悬目端庄，颈伸项引领神光；山根垂正耳听内，虎领二筋抱不僵。头端目正，一身正气。头脑思维是人身指挥中心，不能胡乱晃...

先天是一个汉语词汇，也叫天生，读音为xiāntiān，与“后天”对应，它是指自出生即存在的，自身本有的，非自身本有的为后天...

“一门之隔，两个世界”，太极拳门里门外两不同，静心修行出真功

节节贯穿，内外相合，周身一家，上下相随……

大家对于技法的应用，需要在内劲的基础进行练习，掌握了太极八法，方能运用自如，举一反三。切记切记！...

流动的水，滚动的球

动急则急应，动缓则缓随太极拳慢练为功快练为用，极柔软而后能极坚刚！——@太极者 知其柔化，不知急应之法，恐难与来力对...

自信手中不见强与劲， 自有心中一片和与平！逆来顺受空虚见丰盛狂暴化升平无路处自有天命动对静除对乘随缘入世因风出世...