书法，蕴含剑法之刚柔疾徐;剑法，彰显书法之行云流水。文武之道，车之两轮;书剑双持，存乎一心！...
《太极图说》周敦颐原文：无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。...
先说太极图，太极有黑白二色，表示阴阳黑白两方的的界限，就是划分天地阴阳界的人部。它们相互之间的点，表示阳中有阴，阴中有阳...
8000年太极真相我国古代哲学家用太极来说明世界本原的范畴，虽“太极”一词仅见于《周易·系辞上》上的“易有太极，是生两仪，两...
太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。一般认为，清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，从此确定...
道家思想对太极养生的影响心神宜静，形体宜动道家思想对太极养生学的影响，形成“以静制动，动静自如”的战略思想。老子说“清静...
太极拳者，自然之法成，是为以拳而演绎天地运化之道，时人若得之法，乃祛病、体健、延年、益寿。 人生于世，莫不以健康为道...
筋骨要松，皮毛要攻，节节贯穿，虚灵在中。夫太极者，法演先天，道肇生化焉。化生於一，是名太极。先天者，太极之一气；后天者，...
一、炼神功法术的内涵是神意气，就全面调动和发挥人体所蕴藏的功能而言，它们是密切相关、不可分割的三要素。其中神居首位，主宰...
黄山老师即兴演练，太极拳另一种境界“摸瞎”，行拳如盲人走路如临深渊、履薄冰！
在太极拳中脊柱有三种运动方式：上下拉伸，左右转动和前后张弛。脊柱的“上下拉伸”使人体脊柱的S曲线得到适当调直，可以纠正头...
近日与一忘年交的前辈聊天，为其演示孙门桩法。演毕后，该前辈对孙门无极式、太极式、两仪式和三体式赞不绝口。我很吃惊，三体式...
