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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2021-10-13 黄山老师武当山太子洞八卦台演练武当道家太极拳！

十堰市丹江口市武当路武当山特区

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2021-10-13 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。体会到肌肉完全放松的状态下整体的舒适感。...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-13 晨，跟CH姐站桩1h，越站越放松、越站越辽阔、越站越融合———形息意气的融合……1.形：站和调整到三四十分钟后才开始渐渐找到...

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2021-10-12 女性润发乌发食谱

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2021-10-12 很奇妙，某些特定的音乐：箫、古琴、小提琴🎻……似乎竟在某种程度上能促进自己对太极的一些理解………感恩上天让人间有音乐…...

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2021-10-12 🔋站桩：会呼吸的充电桩；每天充电充值，今天你充了没有？😊

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2021-10-11 多练几遍，今晚终于第一次，自己独立地把“武当十八式”练下来；师恩最好地感恩师恩的方式，就是把师的每一句话都印在心里，...

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2021-10-11 有一种爱叫“太极” ，有一种“祝福”叫我和我的祖国！

太极者云游武当山

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2021-10-11 学习妙真经四｜无名之名，养我之宅。

经典学习妙真经

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2021-10-11 学习妙真经·三｜天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。

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