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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2021-10-29 《站桩有感：合道如“筋骨皮”☯️随缘如“血肉气”》站桩———“骨撑肉降”；正确的站桩需建立在对人体结构深度领悟的基...

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-10-28 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-28 误区：学了一套太极拳拳架，认为只要苦练一番即可成为名家？

黄山老师太极专栏

十堰市丹江口市武当路武当山特区

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2021-10-28 1931年版《太極拳使用法》楊澄甫宗師晚年太極拳照（1～78式）

黄山老师太极专栏

十堰市丹江口市武当路武当山特区

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2021-10-28 送给太极初学者《太极拳说十要》——杨澄甫口述陈微明录

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-10-28 永年杨公澄甫遗著｜太极拳之练习谈(杨澄甫)

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-10-28 从杨澄甫老师处抄得四十三篇太极拳论文秘诀

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2021-10-28 “顶头悬” 口授须秘傅，开门见中天。

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2021-10-28 王宗岳说的“活似车轮”具体指身体哪一部位？

北京市,朝阳区,朝外北街朝外街道

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2021-10-28 《站桩之环境：何处是紫霄》远处青山黛，近处经声齐。立地根力起，顶天神识期……久立紫霄前，复归尘世里。熙熙又攘攘，清净复...

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