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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-10-11 学习妙真经•二｜混沌为一，归于本根

经典学习妙真经

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2021-10-11 学习妙真经•一｜混沌为一，归于本根一切万物，人最为贵

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2021-10-11 “ 积守无为，乃能长生。”难得一见的《妙真经》全文

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2021-10-11 7点半开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-11 1.相上很像，内里不同：今晨站浑圆桩时，体会“手臂”放在“脚上”的感觉，姿势调整后，左手臂开始感受到轻松，但右手臂好像并...

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2021-10-11 道观里的门槛为什么修得那么高？

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2021-10-10 学习篇｜阴阳太极图的思想来源于儒家经典《周易》

黄山老师太极专栏

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2021-10-10 1.☂️筋骨皮：站桩，筋骨力为主，肌肉力略辅；2.无有：从无到有，从有到无； &nbs...

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2021-10-10 7点半开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-10 志不可满，乐不可极…

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