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2022-03-10 “传拳不教步, 教步打师傅”杨式太极拳 “步”“桩”合一,“势中

杨式太极拳

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2022-03-10 “身法以活为要，身法以阴阳变化为妙”初学太极如何做到立身中正

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2022-03-10 练太极拳要多从脚上找感觉，拿脚练功习拳十八法！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-03-10 什么叫「丹田」？丹田鼓荡是发力的基础！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-03-10 人不知我，我独知人！太极拳习练中十八种劲法之论述

北京市朝阳区西大望路西大望路27号劲松街道

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2022-03-10 不学太极拳不知道什么叫“规矩”

北京市朝阳区西大望路西大望路27号劲松街道

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2022-03-10 上下相随是太极拳入门功夫，“太极拳用劲不用力”“大松大柔”

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2022-03-10 太极拳为什么要特别注意单式练习，怎么练？

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2022-03-10 松、静、慢武当太极拳的三乘功夫，九层练法。

武当太极拳

北京市丰台区槐房路南苑街道

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2022-03-10 视之无形，听之无声！祖传藏有武当拳宗，卷首载有秘笈五要

武当太极拳

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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