江月2022-03-16
近几日太极单式 & 行拳练习体会：
无论太极单式还是行拳，
只要是配合逆腹式呼吸習練單式或行拳，會比較明顯地體會到———
「拳行則氣通」………
尤其是在气机有所淤滞的时候，
「拳行氣通」的效果則更為明顯；
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由是，近几日太极站桩体会小結：
「心靜氣生………
拳行氣通………」
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