太极拳之重心：先实丹田气，次紧顶头悬

#黄山老师太极专栏#黄山2022-01-20

掤劲义何解，如水负舟行。先实丹田气，次紧顶头悬。周身弹簧力，开合一定间。任尔千斤力，飘浮亦不难。比喻柔弱如水的太极掤劲...


掤劲义何解，如水负舟行。

先实丹田气，次紧顶头悬。

周身弹簧力，开合一定间。

任尔千斤力，飘浮亦不难。

比喻柔弱如水的太极掤劲，无论你是小舢板，还是航空母舰，只要实丹田气、顶头悬，都能载浮载沉，负之而行。这一比喻是何等的生动而恰当啊！

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