江月2021-11-11
今日站桩,
1)第一次体会到呼吸的路径,有些像精品咖啡中的“阿拉比卡豆”(左一):
2)第一次感受到气团的范围如:
3)坚持每日持之以恒的站桩习练如:
🍵
感念师教!
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