太极养生

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脾胃不好会怎么样?脾胃不好的人,一个月难得吃上几顿安生饭。要么胃胀、呕酸气;要么没食欲,吃什么都没味道;经常拉肚子,辛辣...
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【#体内有湿气怎么办#】你体内是否湿气重,请参考以下标准自查:1、喜欢赖床,打不起精神;2、大便粘马桶,有排不净的感觉;3、舌...
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选对时段吃不同维生素吸收力更强!B群要挑这时间想要强身健体,可以服用维他命或含矿物质的保健品,补足身体缺乏的营养素,强化...
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心脏按压是急救的一种措施。如果病人休克,或者有意识障碍,对呼唤无反应等,但是晕过去了,便可以用这种方法急救,当然,这种方...
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寒性体质之人,通常比较怕冷,到了冬天,穿的衣服也比一般人多,睡觉盖得也比较厚,饮食能够耐受温热,不能耐受寒凉。对于寒性体...
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午时养心经,最好的方法就是睡午觉了。明朝太医刘纯说:“饭后小憩,以养精神”。午睡对消除疲劳、增进健康非常有益,是一项自我...
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将鲜姜切成厚片,置于干净的瓶中,倒入加红糖或冰糖若干的醋(非勾兑醋),使醋没过姜片,密封后放于冰箱保存,一周后可食用。...
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许多人可能因工作繁忙、心情鬱闷等状况而有睡眠不足的问题,不仅可能隔天精神状况不佳,据外媒《每日科学》(ScienceDaily)报导...
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肝臟是「沉默」的器官,常已造成身体严重损害才被发现;图为情境照。肝臟是「沉默」的器官,常已造成身体严重损害后,才发现肝臟...
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1963年诺贝尔医学奖得主澳大利亚神经生理学家埃克尔斯爵士(SirJohnCarewEccless,1903~1997年)认为人的「意识」和「脑」是...
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