内丹，它以健康长寿为核心，继承了古代哲学中有关天道、形神、阴阳五行等学说，结合道教的炼养实践，构成一种涵道教宇宙观、生命...

　　1、夫天下莫大于秋豪之末，而太山为小；莫寿乎殇子，而彭祖为夭。天地与我并生，而万物与我为一。　　2、昔者庄周梦为胡蝶，...

“虚静”是中国经典的哲学命题，虚静说最早出现在先秦时代，这一学说起于老子，成于庄子。虚静，原是中国古代哲学思想中的一个重...

一: 修练气功时思想要完全集中。有歌诀：莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。具体说来，就是练功...

　　抱朴子曰：“余闻之师云，人能知一，万事毕。知一者，无一之不知也。不知一者，无一之能知也。道起於一，其贵无偶，各居一处...

静坐乃是我国儒、释、道三家修养的功夫，其主要目的乃是在于养生、养生、即修身养性也！因此成为儒、释、道三家所必练的基本功夫...

夫作仙道者，当故持天耳目听视，乃能有所见，假令不故持天耳目听视，但独见目前事，所以者何？仙人持骨肉去故。太上老君虚无自然...

易经博大深奥，弥纶天地之道。但古人又说，大道至简、道不远人。高深的易经中，也包含很多平实接地气的生活和人生智慧，即使是在...

翻开佛经与道书及诸门派的气功书籍，几千年来人们对气功的修炼是门派林立，各执一说，甚至有的还针锋相对，使学者如坠五里云雾，...