《天清地浊》太极一立，清浊已分；天清地浊，上清下浊；合天之清以“化”：“再大的龙卷风都吹不动天空”………合地之浊以“载...

今日十八式心悟：不妄动，太极与万物自有其节律，只需：辅万物之自然………………...

筑基的完成阶段，点滴不漏，精满而不欲，永不起阳时，才算丹基成。这叫做固本，一方面，精门长死了；另一方面，会阴温度高，精一...

站桩，负阴抱阳………阳生阳………Whatdoyousee？……WhatdoIsee？………站桩，负阴抱阳；万物，负阴抱阳；生活、生命...

无极桩，数息100，浑元桩，数息70处，息止………空无所空为无所为得无所得是故空中无色无受想行识无智亦无得………是故空无所空...

一题深“入”，不“入”，即“外”；二者，必居其一；………骨，是正的，筋，是柔的，血，是热的，心，是明的，神，是清的，根，...

根于无形又有形，真空妙有才为有！合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下！始而意动，继而劲动，转接要一...

心善则美，心真则诚，心慈则柔，心净则明。心善则灵、心善则合，心善则顺，心善则静！

郭沫若《屈原》第一幕：“譬如我们每一个人都爱争强斗狠，但是又爱贪懒好闲，在这儿便种下了堕落的种子。”...