气血畅达是身体健康的必要条件，骨正筋柔是气血畅达的必要条件，也是筋骨健康的最佳状态。《黄帝内经·素问》:“是故谨和五味，...
只有低段位的人才谈能力，而在高段位的人眼里，一切都是能量。
意念的惊天秘密（人的意念能量有多强大？）。习练太极拳都知道“用意不用力”，全在“心意”下功夫…那么，你知道意念有多...
欢迎朋友们相约北京太极者书院每周六上午太极拳修习，不见不散～冬季练太极拳对身体有这些好处：一、提高人体神经系统的调节与支...
武术基本功一般以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、...
悟太极：习练太极拳每一个动作，唯处处求圆走圆，则无断续处，无凹凸处，方可“天下无方，故所在为中；循环无端，故所在为始也。...
围绕太阳公转的行星有：八大行星：水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。矮行星：冥王星、卡戎星、阋神星、谷神...
做事情要遵循事物发生的次第关系次第是一个汉语词语，读音为cìdì，指依次，按照顺序或以一定顺序，一个接一个地。出自《战国...
