#黄山老师太极专栏#黄山2021-11-19
气血畅达是身体健康的必要条件,骨正筋柔是气血畅达的必要条件,也是筋骨健康的最佳状态。《黄帝内经·素问》:“是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。”
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