天下莫柔弱于水，而攻坚强者，莫之能胜，以其无以易之。 在已有的太极拳经、拳谱中，和水的属性，和哲理直接或间接相连系的...

太极拳，一种返先天本能的功夫，为“拳”日损，损之又损，以至于无为，近乎道！1、乌鸦：是雀形目鸦科鸦属中数种黑色鸟类的俗称...

近几日太极单式&行拳练习体会：无论太极单式还是行拳，只要是配合逆腹式呼吸習練單式或行拳，會比較明顯地體會到———「拳行...

近几日站桩体悟：心静与氣感有关；心一靜，氣感現；心一動，氣感無；——————————《心&氣》心動則氣動：心浮則氣躁；...

陈式中的风扫梅花、击地捶回身二起、杨式中闪通背接撇身捶、武当太极拳玉女穿梭等都是对对手的致命打击绝招。...

太极拳术要求在盘架子的基础上，经过推手训练，学会听劲，最后达到懂劲。古典拳论明确指出，练太极推手而未能懂劲，则运用毫无...

为了正确地训练马匹，重要的是要保持纯正的步伐，而不是徒劳地去创造或试图去矫正马匹动作中的一些问题。因此，驯马师须理解马...

独立不改，周行不殆………圆运动的生命之奇，生命之妙，从何处来，向何处去………—————————“不知易者，不可为太医。”...

你难以想象太极拳与现代综合格斗有什么区别，学拳贵精、专，体用结合！

今日太极站桩体会：无论站桩、单式、行拳…当无时无刻不在八面支撑的太极球体中………