道也者，不可言传口授而得之。常虚心静神，道自来居。愚者不知，劳其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈远，而神愈悲。背道求道...

一、引言武当七星活气功，又称武当病功、武当熊门七星活气功、武当太上七星活气功。据传，该功传承于明末清初昆阳子真人(?－1680...

静坐乃是我国儒、释、道三家修养的功夫，其主要目的乃是在于养生、养生、即修身养性也！因此成为儒、释、道三家所必练的基本功夫...

《性命圭旨》，全名《性命双修万神圭旨》，作者不详，成书时间宋至明朝。分元、亨、利、贞四集。相传出於尹真人高弟之手。前有明...

神奇的打坐：精者可成道，粗者亦可祛病人体打坐的神奇从外看金字塔是神奇的，向内找，人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人...

第一步收心求静法诀初打坐，练静动，全身内外要放松。二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止是正...

道教当今两大派别，正一道与全真道。在这俩总派系之下，支派繁多。下面，我将我所知道的有传承历史可考证的，宗教界大都认可的教...

什么是“闭关”？真正的“闭关”是我们的身口意都必须与尘嚣隔离，保持止静的状态。有许多人虽然在闭关，但心却游荡到城市。因...

修真秘籍《太乙金华宗旨》有志者钻研之，秘而非秘！整理：止。自在三一道人序：《太乙金华宗旨》一书是吕祖降乩的作品，...

看到一些功友常常为无法判断自己是否已经通了大小周天而苦恼和困惑不解。其实，困惑不解的根本原因，在于还没有弄清通大小周...