修炼太极之道，本克己之欲，唯道是从，清心寡欲，平心静气，修炼体认，方能成道而达神化之功。
过喜则心气涣散不收，则伤心。心为所伤，则一身无主，秩序必乱。神为心之主，心伤神必伤。
过怒则伤肝。肝为将军之官，决断出焉!肝之已伤，不能行决断之职能。当行不行，当止不止， 行止自乱。肝藏魂，则魂必伤。
过悲则肺气下陷，魄力必伤。人无魄力，于何事还能于为之，少气无力是也。
过思伤脾，则气结。脾居中州，主运化之职，气结痞塞，中阻必隔。诀云:“拳有寸隔，见肉锋 伤”。乃自病之症也。脾脏之神伤，意则不达。
恐则伤肾。肾者志也，肾本作强之官，技巧出焉。过恐伤肾，其志已伤。“作强、技巧”何能出 焉?肾乃藏精之所，肾伤精失，根基败矣!
忧则不解则伤神。神伤则身心无所主，必内自乱而昏昧。
惊则伤胆。胆气散脱，十二官无所主，则内必自乱。
故，精气之伤，五脏已伤，五脏神亦伤，神、胆皆伤。有此中一伤，皆伤根本，根本已伤，何能谈修炼之事!
扫码参与评论与作者和更多用户交互
