江月2021-12-14
十八式 十遍+
1）膝盖：因根据师的提点刻意注意保护膝盖，故今日习练次数虽有增加，但膝盖却比以往好受了很多；膝盖一好受，就出现了练完还想练的感觉………
2）口中生津：原来不仅仅站桩站到一定时候会口中生津，习练十八式几遍也可以；
3）重心：结合师与师兄的提点重点留意重心，对重心的移动和带动有了更多感觉；
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