#黄山老师太极专栏#黄山2021-11-30
最近偶然在网络视频看到有人在传授运用内脏的震动产生所谓内劲，在这里建议大家谨慎模仿。
内家拳法“鼓荡”之法指的是内气运转鼓荡，而非五脏六腑的晃动震荡产生出来的。五脏养生之法在于松柔静活，以气血日日濡养、滋润，而非每天像练习肌肉一样机械的动作锻炼，使之精气过度消耗殆尽！这与太极养生之理背道而驰，南辕北辙…
脏者，藏也，隐也，阴也，故，易静，易隐，易藏！
纵观现代一些传武者，为了吸引眼球花样百出，，谁又真正能顾及他人的生命健康呢？
太极习练者尤为慎之，慎之……
学习太极拳请到大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生！
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