悟太极|在螺旋之中寻得平衡状态

#黄山老师太极专栏#黄山2021-11-19

数学中有各式各样富含诗意的曲线,螺旋线就是其中比较特别的一类。螺旋线这个名词来源于希腊文,它的原意是“旋卷”或“缠卷”。例如,平面螺旋便是以一个固定点开始向外逐圈旋绕而形成的曲线。

 事物的发展是按螺旋式推进的,银河系、宇宙都是这样的运行方式。我们古人是非常有智慧的,很早就发现了这个规律,用一个看似简单的阴阳鱼图,就深刻揭示了宇宙最基本的规律。

人体螺旋线,影响着整体平衡。

人体有左右两条螺旋反向环绕身体的肌筋膜经线。它从 颅骨枕部两侧穿过背部连接到对侧肩部,然后环绕肋部 到身体前侧,在肚脐水平交叉回到枕部同侧的髋关节 从髋关节沿着大腿前外侧,越过胫骨到内侧足弓,然后 从足底向上,经过下肢后外侧到坐骨结节,然后向上进 入竖脊肌筋膜,最终抵达非常接近其起点的颅骨枕部位置。

螺旋线的姿势功能是将身体用两个螺旋环绕起来,帮助 维持所有平面的平衡。螺旋线连接足底和骨盆角,可有 效地帮助确定行走时膝关节的运动轨迹。

螺旋线的运动功能是引起并调整身体的扭转和旋转,以 及在离心和等长收缩时稳定躯干

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黄山[太极者]

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