光绪皇帝的老师翁同和大学士观看杨露禅的太极拳后大加赞赏：
“杨进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球，犹太极浑圆一体也。”
并书赠对联“手捧太极镇寰宇，胸怀绝技压群英”相祝贺。自此，宗师杨露禅所创之杨式太极拳名满天下，使太极拳从民间武术登上了华夏武术的大雅殿堂，成为国粹。
帝师翁同和对杨式太极拳的评价对联在杨宅悬挂至今、流传至今，耐人寻味！
以史为镜，以古为鉴，用古人眼中的太极拳还原真实太极拳容貌！
今天我们看到的太极拳多以轻柔缓慢、均匀圆转为主，而光绪皇帝的老师翁同和大学士亲眼目睹杨露禅演练的太极拳则是“ 进退神速、身似猿猴”，而留下的对联描述的“压群雄、震寰宇”的气势磅礴的太极拳，绝对不是我们今天看到的太极拳全貌！
太极即分阴阳，便有刚柔，既有动静，就有快慢，所以，真正的500年前的太极拳和今天我们眼中的太极拳是有很大区别的。
这里旨在帮助大家来认知曾经的太极拳什么样子，而非讨论今天太极拳练习的对与错。
环境不同、需求不同、认知不同，都会造成在传承过程中的变化，这个需要清楚的认识到！如今，很多门派教拳老师（包括杨式太极拳、武式太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、陈式太极拳等等）都宣称自己的正宗，原汁原味，丝毫未变，代代相传至今！真的没有改变？
万事万物都会遵循变化的规律，遵循道的规律，变和不变都是相对而言，没有绝对的不变和变！更何况，人的身体差异，表现出来的动作大小、幅度，快慢、气势都存在一定的不同！
在我的记忆里，师父曾经一再提醒“慢练为功，快练为用”，所以谨尊师命，在十几年来传授太极拳的过程中针对习练者不同的需求，采取了不同的方式方法进行教学！
但是，对于太极拳的认知，务必要从传承、从发展来看，希望大家切勿一概而论！
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