“师者，所以传道授业解惑也”出自《师说》这篇文章，《师说》是我国唐代的文学大家韩愈的作品。 韩愈通过《师说》这篇文章，...
抬头仰望天空，是上天赋予人类的技能。地球上的生物，只有人类会仰望天空，感悟宇宙的奥秘，开启智慧的心智。心智开启，感官磁力...
阴阳之为拳者,一内一外、一刚一柔、一虚一实、即是一内气,一外形也。内气为阳,有乾天之象。外形属阴,有坤柔之德。此内气即充之...
老子说：“故常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。”无欲就进入妙境，有欲就杂念纷飞、生起烦恼。所以，修行最重要的，就是让自己从...
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。秋季天气干...
太极拳是在自然无为之道的培育下,逐发展成熟的养生功法,它以太极明阳为总钢,在刚柔、虚实、动静、开合间求变化。所追求的是无形...
这套拳其突出缠丝螺旋的动作，以松活弹抖，节节贯穿，胸腰运化，转关折叠等为特点
中秋时节月亮最圆历来被认为是修炼的一个大好时机需要好好把握时机，太阴月月圆满，惟八月十五最明者，太阴极也。月为金，金旺于...
关于太极一词,南怀瑾先生说:“是上古留下这么一个名词,代表宇宙初生的那个极点,太极之上是无极”。太极这个名词与道之一词同样,...
根劲出，脚下实，顶头悬，腰松活，龙虎（丹田）现。传统武术尤其是太极拳在练习中有很多种认知的误区。比如“实”脚，多数人从文...
