悟太极｜行拳盘架，太极拳贵在去彼之假像，存此之真形。

太极修炼之心法，尤要自生自化，内合天地之理，外成山岳不动之形。

外静自然之静，内动自然之动。太极拳到了懂劲、神明的境界则自知其有，而不自见其形，外形动作自然而然，毫无作做，未及其进，合周身而毫无关动之意，一言其进，统全体而俱无抽扯之形。

打拳的时候，我们的全身内外、上下、前后、左右没有一处不是按序而动的，手眼身法步，肩肘腕胯膝，没有一处存在抽扯、游离、移位的形态，这样子，才算符合了这个道法自然的大规矩。

故，习太极者，自爱其道,而不自贵其形，去彼之形而留此之真。身法要完整一气，一动无有不动，一静无有不静，上下相随，节节贯串，不丢不顶，意在拳先！血化膏,心化虚,形化气，而成自然之真。