佛说：“如心动则人妄动，于是体会到世间诸般痛苦。”人心妄动，则情绪生。如果你控制不了情绪，就一定会被情绪吞噬，带来诸般痛...

南陌风光剧可怜，杨花缭乱扑秋千。一年春事抛流水，半醉心情付别筵。冉冉惯寻芳草岸，蒙蒙欲下夕阳天。残红同尽无消息，又化浮萍...

在道教的义理中认为，生，或者讲活着，是我们谈论一切信仰的前提。唯有保持健康的身心，才有资本去谈论修行所为何事。修行，是让...

芳原绿野恣行时，春入遥山碧四围。兴逐乱红穿柳巷，困临流水坐苔矶。莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片飞。况是清明好天气，不妨游衍...

程子教人以静，朱子教人以敬，静者心不妄动之谓也，敬者心常惺惺之谓也。又况静能延寿，静则曰强，为学之功在是，养生之道亦在是...

是以圣人欲不欲，不贵难得之货，学不学，复众人之所过。以辅万物之自然，而不敢为。———《道德经》品读：所谓“行不欲之欲”，...

足之于地也践，虽践，恃其所不蹍而后善博也；人之于知也少，虽少，恃其所不知而后知天之所谓也。———《庄子》品读：脚所踩踏的...

心斋为道教斋法的最高层(供斋、节食斋、心斋)，指疏沦其心，摒弃智欲，澡雪精神，除却秽累，掊击其智，断绝思虑。见《云笈...

内丹方术之胎食 胎食，通称咽津，指吞咽口津。语见《后汉书·方术列传》：“悉能行胎息、胎食之方，漱舌下泉咽之，不绝房...

一般而言，“炉”指下丹田所处的部位，并以下丹田为中心，是烧炼“矿物”的地方。这里的“矿物”就是指身体内后天一切营养的精华...