差不多（〜99 %)晚上看到的所有星星都只是這個黃色圓圈的一部分"Almost (~99%) all the stars you see at night are just part o...

夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为...

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桩功训练确实很苦、很累、枯燥，记得当年我初学站桩之时也有这种感觉，后来我发现站桩如同饮烈性甘醇，乍喝时确实难以下咽，久而...

1.在呼吸上要求不尽太相同，应随功法层次的提高、功力的增长而不断改善。站桩可以从浑元桩入手，这时要求匀、细、深的平稳自然呼...

“练拳须从无极始，阴阳开合认真求”。这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓。是前辈太极拳家们通过多年的经验总结而成的，对太极...