EverythingintheUniverseisVibration.AlbertEinstein AncientIndianSageshavesaidthis1000sofyearsagotha...

唐代诗人卢纶《和张仆射塞下曲·其二》林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。引弓：拉弓，开弓，这里包含下一步的射...

习桩，感桩如“鼎”：既中且正、既稳且重、虚实相生………《易经》象曰：鼎，君子以正位凝命。正位凝命：君子应摆正自已在天地...

母鸡的翅膀可以护小鸡；天鹅的翅膀能击退狐狸；鸵鸟的翅膀能在快跑时维持平衡；松鸡的翅膀拍打能发出求偶的声音；眼斑蝶的翅膀...

太极拳掤劲为什么这么重要‼️一、穿透力强由于“掤劲”能以“集中贯穿爆发”的形式释放能量，因此用“掤劲”能发出强烈的穿透...

心：私欲尽尽，天理流行；身：拙力尽尽，根力流行；气：着意尽尽，真气流行；“无意之处是真意”………————————“乐是心...

四季很慢，慢到你每天盯着草看，不见其“长”………“人之为学，如春起之茵，不见其长，必有所增”上帝牵着蜗牛🐌在散步………上...

第125日之前，每日的太极站桩习练有时还需靠“坚持”；懒惰和勤奋有时还需一番对话…；今日，第125日，每日的太极站桩行拳终于变...

杨澄甫先生说过：“练太极拳者不动手，动手便非太极拳”。 四肢是身形的重要组成部分，但相对于身桩来说，它就落在次要的...

雪落声，鸟鸣声，欢笑声……❄️☕️对味的暖姜燕麦咖啡🌾师新教的马步桩，逆腹式呼吸———周体通泰，身心清朗，天地明悦，...