#英雄出少年节目组

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黄山

2021-03-17
英雄出少年拍摄倒数计时，小朋友们训练认真！
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#少儿太极
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  • 1

妙之门

2021-03-17
第九式雀地龙动作要点，重心虚实转换
第九式雀地龙动作要点，重心虚实转换
#少儿太极
  • 6147阅读
  • 2

妙之门

2021-03-17
黄山老师陈式太极拳24式普及版完整演练分享
陈式24式太极拳动作名称1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅 8、搂膝拗步&n...
#太极视频
  • 25359阅读
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妙之门

2021-03-13
陈式太极十三刀刀谱名称
1、单刀起势 13、左拨草寻蛇2、护心刀 14、右拨草寻蛇3、青龙出水 15、青龙出水4、风卷残云 16、风卷残花5、白云盖顶 17、雁别金...
#少儿太极
  • 26170阅读
  • 2

妙之门

2021-03-13
黄山老师演练的陈式24式太极拳动作名称
陈式24式太极拳动作名称1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅 8、搂膝拗步&n...
#少儿太极
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