这部书前无古人：不仅因为它全部收录了迄今发掘出的，从先秦至民国的中国古代房中养生典籍，而且大海捞针似的从浩瀚的中文古籍中...

根据一项研究，一公升的瓶装水平均含有24万个微小塑料碎片，是之前所认为的100倍，显示与塑料污染有关的健康问题或被严重低估。...

养生气功是中国传统的健身养生方法，包括太极拳、气功等。这些练习旨在调和身心，促进气血流通，提升健康水平。太极拳强调缓慢流...

自古以来，大家都知道身体要懂的养生，但是，一说养生好像只有修道之人才讲究这者，但实际上我们普通人养生很简单，只要注意这两...

《中国佛教人名大辞典》中只记载了李道子“通《涅磐》、《摄论》”。这与《十力传碑》中的“涅磐摄论”的记载完全一致。而大辞典...

厚朴温中汤，不仅散寒比附子理中好，祛湿比参苓白术散强！还具有疏肝理气的作用。组成：厚朴、陈皮、草豆蔻、干姜、茯苓、木香、...

据说《百字碑》是吕洞宾飞升成仙前，才写下留在人世间的作品，其寓意就是帮助后世有缘修真的人们；洋洋洒洒的一百文字，从理论、...

道教养生方法是道教徒在长期的理论和实践的探索过程中形成的养生方法体系。道教养生方法在历史上流派和类别甚多，但其行功方法，...

内丹，它以健康长寿为核心，继承了古代哲学中有关天道、形神、阴阳五行等学说，结合道教的炼养实践，构成一种涵道教宇宙观、生命...

一: 修练气功时思想要完全集中。有歌诀：莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。具体说来，就是练功...