一、炼神功法术的内涵是神意气，就全面调动和发挥人体所蕴藏的功能而言，它们是密切相关、不可分割的三要素。其中神居首位，主宰...
在太极拳中脊柱有三种运动方式：上下拉伸，左右转动和前后张弛。脊柱的“上下拉伸”使人体脊柱的S曲线得到适当调直，可以纠正头...
此功看似简单，实则奥妙异常，法简效宏，诚为难得的内家秘技。所谓大道到简至易，诚非虚言也！这和黄山老师所讲的意识训练功法相...
生命之声，宇宙之音，天人合发的无字真言！一、老子曰：“大音希声。”最强烈、最感人、体道而发的大音是耳闻不到的，只能“听之...
太极者甄选推荐的第一本书竟然是它——《太极拳谱》这本书收录了几乎所有的古代、近代流传的拳谱，可以说是太极书籍中不可多得的...
曲则全章第二十二【原文诵读】曲则全，枉则直，洼则盈，弊则新，少则得，多则感。是以圣人抱一为天下式。不自见，故明；不自是，...
“事师威仪”的制立是为了让我们更好的恭敬我们的师父，同时也在修炼自己。放下自己的高傲、习气，以恭敬心去修学，那是得道的捷...
在武当有人把这称之为轻功，笑死了😂，其实我只是会爬个墙头！
绝学无忧章第二十【原文诵读】绝学无忧。唯之与阿，相去几何？善之与恶，相去何若？人之所畏，不可不畏。荒兮其未央哉！众人熙熙...
太极者，无极而生，阴阳之母也。阴阳生于太极。太极本无极。太极拳处处分虚实阴阳，故名曰“太极拳”。动之则分，静之则合，我身...
太极者，无极而生，太，大也，至也。极者，枢纽根柢之谓。太极为天地万物之根本，而太极拳则为各拳之极至也。无极而生者，本于无...
冥想音樂，每天30分鐘，迅速打開脈輪。关照自己的感覺和變化…未来将给大家分享更多能量音乐，敬请关注🙏...
