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2022-09-11 习练太极拳“根”为什么这么重要？

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2022-09-11 一身备五弓，你的这张弓在哪里？

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2022-09-11 什么是粘连黏随？看看这只老虎如何做到的？

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2022-09-10 海上生明月，天涯共站桩… 中秋站桩有哪些好处呢？

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2022-09-10 老师您好，马上练拳快一年了，配合平时压腿练习，现在练拳有一种拳练我的感觉，夏天过去了，出汗也有，但不是很多，快慢都能控制...

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2022-09-08 呆若木鸡与内心强大和太极的桩功异曲同工之妙

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2022-09-08 太极拳所讲的“胯”和舞蹈动作的胯有何区别

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2022-09-03 太极拳真传一句话，每句细品功力大增！

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2022-08-30 个人抖音号开通了

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2022-08-30 太极拳习练解惑

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