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2021-09-18 感悟太极｜‘’无之以为用”中国画“留白”，你真的懂了吗？

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-18 心神之虚静无为，正是太极拳必修功课性命双修之学！

黄山老师太极专栏

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2021-09-18 用意不用力。太极拳走架练气炼心为根本！

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-17 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-09-17 站桩30分钟竟然可以迅速增加红血球、白血球，数量惊人！

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-17 “揽雀尾为太极拳体用兼全之总手。”杨式太极拳动作皆源自揽雀尾

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-09-17 “起势”太极拳开始先练拳架。一式一式由师指授，学者悉心静心！

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2021-09-17 练好太极拳，须知阴阳相济！

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2021-09-17 太极拳如何做到“ 气宜鼓荡，神以内敛”

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2021-09-17 “命意源头在腰际”切记太极拳腰为一身之主宰

北京市朝阳区日坛北路日坛路14号朝外街道

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