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2021-09-08 珍贵文献《太极秘术》

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2021-09-08 苟非其人，道不虚传。若理能守规，久恒自成也。

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2021-09-08 有意莫带形，带形必不赢。赵堡太极箴言

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2021-09-08 《廉让堂太极拳谱》完整版分享

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2021-09-08 天地浑圆恍惚，七条太极拳启蒙规则分享

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2021-09-08 何为太极？腰不动，手不发，肾气一动快如风！

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2021-09-08 何谓虚实分清？郝月如武式太极拳十三种身法要领

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2021-09-08 只有领悟了太极拳中的刀剑棍棒味后,才称得上"懂劲"

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2021-09-08 腹部松空气腾然，丹田要像皮球那么富有弹性！

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2021-09-08 练得掤劲周身一太极，练太极拳即可得周身一丹田

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