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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-09-29 无桩不太极！步步如桩把太极拳每一式以桩架要求练习，你试试看

襄阳市,谷城县,城关镇

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2021-09-29 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。今天松空的状态很好，下丹田持续有一团气感，尾闾发麻，站完全身跟舒服。...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-09-29 “宁传十套拳，不教一个桩”能练出桩功太极拳才算入门！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-29 太极拳一阴一阳，一通百通。

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-28 如何疏通肝气？我们要做的就是……

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-09-28 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-09-28 练练太极，喝喝茶，过一种健康惬意的生活方式！

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-09-28 太极拳如一壶好茶，静心方能品味真谛！

北京市朝阳区吉市口东路朝外街道

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2021-09-28 打太极、品茶，方可悟养身之真谛！

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-09-28 太极拳和茶二者融合在一起话养生

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