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2021-09-18 格斗小天才：这个动作你不一定能做的来

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2021-09-18 精彩实战格斗赏析：左摆拳，Ko对手有时就是一下

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2021-09-18 太空打太极，天人合一最高境界！

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2021-09-18 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。保持松空状态感受身体与自然交融的感觉，尾闾有时会有气感流动的感觉。...

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-09-18 感悟太极｜‘’无之以为用”中国画“留白”，你真的懂了吗？

黄山老师太极专栏

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2021-09-18 心神之虚静无为，正是太极拳必修功课性命双修之学！

黄山老师太极专栏

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2021-09-18 用意不用力。太极拳走架练气炼心为根本！

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-17 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

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2021-09-17 站桩30分钟竟然可以迅速增加红血球、白血球，数量惊人！

北京市丰台区槐房西路南苑西路58号南苑街道

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2021-09-17 “揽雀尾为太极拳体用兼全之总手。”杨式太极拳动作皆源自揽雀尾

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