一、引言在丹道家的筑基，实有两途：一途是栽接法，另一途是清静法。应当说是“筑基原有两段法，清静栽接本...

 老子把“道”作为宇宙本体、万物规律，是超越时空的神秘存在，以“道”为基道道道道教的神学理论体系；老庄的无为主义和养...

老曼峨古树茶产业云南省西双版纳州勐海境内布朗山的中心地带。该茶叶叶型肥大厚实，春茶难以下喉，汤质厚，特别霸气，苦很重还略...

想要学习太极拳吗？这是一份太极拳入门指南，教你学习太极拳的基本动作和技巧，让你快速入门太极拳。

  在道家养生理论中，先天精气神被视为是人体生命活动的原始生成物质和原动力。犹如自然界的运动变化，离不开太阳，月亮，...

杨氏太极修炼讲的是棉里裹铁，许多人只注意了棉，没有注意到铁。要把手练棉软其实很容易，但要练出裹铁的感觉就难了，里面要注意...

太极拳著解人之一身，心为主，而宰乎肉。心者，谓之道心，即理心也。然理中能运动者，谓之气，其气即阴阳五行也。然气非理无以宰...

易筋经十二大劲，从创立之初，乃是为了训练功力之用，尤其是上肢部位的筋肉功力，人体肌肉的特性为收缩，紧张肌肉，正是由肌肉的...

男女入手功夫·秘诀图说口诀说：“开始修炼的功夫，主要以心意静定’为主。然而，这四个字实际上并不容易做到。现在，我将分享...

一、行动始末    起功时，要调息定气，一志凝神。引功时，要起脚挂指，离地乘空。收功时，要清升浊降，关透...

  三教书籍，言异旨同，修士勿成门户之见。相类者，宜参观。不相类者，亦当善悟。悟理之文， 有可资于治平之用。经济之学，...

  释门经论语录三藏之书，连编累牍，广舌宣扬，多铺陈事迹，缅溯渊源，侈谈因果，推展慈悲，宏扬 誓愿，穷极神通。于下手修...

《养生导引秘籍》 [明] 胡文焕(公元1368年—1644年)《神农经》曰∶食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年...

[保生要录] 序    尝闻松有千岁之固，雪无一时之坚。若植松于腐壤，不期月而必蠹；藏雪于阴山，虽累年...

经名：诸真内丹集要。玄全子集。三卷。底本出处：《 正统道藏》 正一部。卷上收有老子《函谷关记》、钟离正阳《还丹歌》、张紫阳...