古法太极，贵在松静自然、清虚守一；以身为炉，以息为引，涵养精气神。
练拳初时，有式可循；渐深，则形随意转，意随心静。再往深处，忘形忘我，不执于招，不逐于力，动中守静，静中含动。
山河寂然，阴阳自运。
人身一小天地，天地一大太极。
返观内守，顺其自然，久而久之，方知古人所谓“无为而无不为”。
所有拳法，不过是借形入门。
练到深处，式在而心无式，动中有静，静中有动。
一招一式，若能放下执着，便不只是拳；
一呼一吸，若能归于当下，便是在与自己相见。
山还是山，水还是水。
拳归于自然，心归于清静。☯️🌿
形虽有式，意在无式。
借形，以松静为本，以自然为宗；由形入意，由意入神，最终不拘于招式，在一动一静中体悟太极之道。☯️🌿
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