一、缘起：一门深植道脉的太极传承
黄山老师，深研道家文化与太极武学四十余载，承袭古法道统，融汇“道法自然、虚静为本”的修炼思想，形成独具特色的道家太极教学体系。其教学不囿于招式表象，而是直指太极内核——以内劲养神，以桩功筑基，以拳法合道，引导学人通过太极修炼，实现身心与天地能量的交融。
而今，这一脉清流落户大理太极者书院，于苍山洱海之间、千年古寺之下，为有缘人开启一扇通往道家太极真谛的门扉。
二、修炼之境：大理太极者书院
书院坐落于苍山翠谷之中，白鹤溪潺潺环抱，林壑清幽，云雾缭绕。抬头可见南诏古刹弘圣寺，晨钟暮鼓如法音洗涤尘心；俯首即聆溪声鸟语，似自然经诵伴人修行。此处是隐逸之士静心悟道的天然道场，更是太极修炼者“借天地之气，养我丹田之根”的绝佳圣地。
三、课程体系：由形入神，由术至道
黄山老师的教学，注重 “功、法、心、用”四阶贯通，逐层深入，体系严谨：
太极基本功法
松柔九式、先天十字手、行气导引、呼吸吐纳，奠定身体通透之基。
太极内功心法
传授道家守一凝神、丹田养炁之法，以心行气，以气运身。
太极桩功
先天桩、自然桩、混元桩、无极桩、虚实桩、秘传十三桩、动桩24式……静中求动，培元固本，激活先天能量。
太极拳法
武当太极拳：圆转飘逸，含道门养生玄机；
陈氏太极拳：刚柔并济，显发劲力之本；
杨氏太极拳：中正舒和，养气与技击并重。
太极器械
太极尺（练听劲）、太极球（活腰胯）、太极剑（轻灵贯气）、太极刀（沉猛合神）、太极枪（纵横开合）。
太极应用系列
推手（懂劲阶）、散手（化打之功）、实战（神意相济，从容应敌）。
四、修学模式：循序渐进，共修自律
一年制：掌握体系框架，筑基内功与主修拳法；
两年制：深入器械与推手，体用兼备；
三年制：散手、实战与心法圆融，近乎道矣；
长期班：终身随修，融入传承体系，共参太极大道。
教学安排：
每周六：黄山老师亲授新功新课；
每周二、四：老师指导纠功，解惑传心；
每周一至五：学员共修自练，书院静守，以境养心。
五、报名须知
学员需具备：
对中国传统文化有基本认知与敬仰；
心向道家哲学，愿以太极作为修身悟道之途；
有武术或运动基础者优先，体魄与意志兼备；
守书院清规，持修持之心，不为争强好斗而来。
费用标准（教学费用不包含其它费用）：
一年制：16000元
两年制：28000元
三年制：36000元
长期班（永久）：49800元
六、结语：以太极叩问生命之本
在这里，太极不仅是拳法，更是一种活法——
于苍山之麓听风站桩，在古寺影中练剑养心；
借黄山老师一句点拨，破迷开悟；
与同修共勉共进，返璞而归真。
大道至简，唯待有心人。
愿你我在此相遇，以身体参悟天地，以太极照见本来。
报名咨询：[请联系书院教务长获取报名表与修炼须知]
书院地址：云南省大理市大理古城一塔路上段69号 · 太极者书院（近弘圣寺）
备注：名额有限，以心性契合与缘分深浅为录取考量。
关于太极者书院：
大理太极者书院：苍山洱海间的修真净土
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▶详情咨询、报名及缴费请添加白老师微信15101156890或扫描文末二维码。备注（大理）。
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