武派太极大师李亦畬拳论之“走架打手行功要言”

#太极心法#妙之门2023-04-18

《走架打手行功要言》欲要引进落空,四两拨千斤,先要知己知彼;欲要知已知彼,先要舍己从人;欲要舍己从人,先要得机得势;欲要得...

《走架打手行功要言》

欲要引进落空,四两拨千斤,先要知己知彼;欲要知已知彼,先要舍己从人;欲要舍己从人,先要得机得势;欲要得机得势,先要周身一家;欲要周身一家,先要周身无有缺陷;欲要周身无有缺陷,先要神气鼓荡;欲要神气鼓荡,先要提起精神,神不外散;欲要神不外散,先要神气收敛入骨;欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力。两肩松开,气向下沉。劲起于脚根,变换在腿,含蓄在胸,运动在两肩,主宰在腰。上于两膊相系,下于两腿相随。劲由内换,收便是合,放即是开。静则俱静,静是合,合中寓开;动则俱动,动是开,开中寓合。触之则旋转自如,无不得力,才能引进落空,四两拨千斤。

相关话题

#太极内功心法

用手机扫码体验更多功能

扫码参与评论与作者和更多用户交互

妙之门[Lv.10]

  • 关注
    18
  • 粉丝
    2377
  • 经验
    28836