高探马高探马是太极拳中的一种基本步法，主要用于身体的灵活性和平衡感的训练。在太极拳的实战应用中，高探马可以配合手势和身体...

实战中，瞬息万变，输赢就在一招之间

格斗赏析，格斗中被ko有无数种，但这种堪称经典之作

The Five Deadly Moves of Thai Boxing

人体上有许多要害部位，有的部位一击便可毙命．有的可以使其生理机能或机制暂时或永久地消失。因此了解并熟悉这些要害部位，再...

二起脚它是连环的一个脚法，先左脚，然后紧接着右脚上踢，是双踢的方法。陈鑫的老谱当中，有叫“踢二起”。而现在无论是陈式太极...

防守反击是格斗对抗中的一种重要技法,实战威力强,对受训者的格斗基础有一定要求.为提高防守反击实战运用水平和效果,必须进一步强...