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#太极练功体会
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李翌豪
2021-08-02
练功打卡第一天
早上7点开始,无极桩15分钟,混元桩45分钟,十三桩20分钟。尽量把人与抱球合为一体后保持身体顺其自然松空的状态,体会身体放空...
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