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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2021-10-10 学习篇｜阴阳太极图的思想来源于儒家经典《周易》

黄山老师太极专栏

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2021-10-10 1.☂️筋骨皮：站桩，筋骨力为主，肌肉力略辅；2.无有：从无到有，从有到无； &nbs...

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2021-10-10 7点半开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-10-10 志不可满，乐不可极…

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2021-10-09 在站桩与独处中，才能真正懂得修持。

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2021-10-09 诸家太极拳为什么首式均是无极式，并作为站桩基本功单练？

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2021-10-09 黄山老师太极者云游系列之问道武当，太极拳教学演示

太极者云游武当山

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2021-10-09 智慧｜吃素≠念佛，“素、荤、腥、斋”一位名不见经传的导游讲解

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2021-10-09 1.基本功训练：如弓张满，蓄势待发《金须百炼，矢不轻发》磨砺当如百炼之金，急就者非邃养；施为宜似千钧之弩，轻发者无宏功。...

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2021-10-09 心有猛虎，细嗅蔷薇；钟摆，流水，无极生太极...

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