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刚刚学习太极拳请到云南大理太极者书院，黄山老师亲授课程，常年招生

2021-11-12 “恬淡虚无，真气从之”桩功的最高境界！

黄山老师太极专栏

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-12 太极站桩日记 D47 《12年，方生“知了”………》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-11 太极站桩日记 D46 《呼吸的路径、气团的范围 & 育种》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-11 前几年得过肩周炎，今日站桩就觉得那侧肩胛骨又麻又酸，一下下的跳动着……看来当初治好了经络也还是堵了，到现在站桩才是开始去...

北京太极者书院作业打卡

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2021-11-11 学好太极拳的金规铁律

太极者教学心法

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2021-11-11 7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。

汕头市龙湖区衡山路珠池街道

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2021-11-11 以史为镜重新认知太极｜进退神速虚实莫测，身似猿猴手如运球！

黄山老师太极专栏

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2021-11-10 太极站桩日记 D45 《太极：一呼一吸间，爱是永不止息………》

北京市昌平区太平庄中街天通苑南街道

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2021-11-10 美育，古已有之，未来和现在的重要性？

北京市东城区天坛东路天坛街道

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2021-11-10 形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？

黄山老师太极专栏

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