故修炼传统手战之道，以术成道而达神化之功者，外象浑朴。
昔伏牛氏祖云:“果有志向上，克以术成道，得神化之功者，必慎终如始，方可功成业就。重在 “物有本末，事有始终，知所先后”。
当先静以筑其基，即“静以守中”，为基本法则，载营魄抱一，抟气至柔，涤除玄览，天门开合， 知黑守白，知雄守雌，能浊以静之徐清，能安以动之徐生。
将内三宝精气神存养得精足、气足、神 全，三者合一运行至精至纯至熟，此乃洗髓的内清虚之筑基功夫。
外形体筋骨皮三者合一，脱拙换 灵，抟气修炼至柔弱无骨。再内外三宝合一，以“顺、逆、和、化”四德之修法，使之归一。神、 气、形，三者浑化归一之景象境界，即“虚灵妙境”。亦名“全体透空”。继之“无形无象”。
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