为学为道不是增也不是减，重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为...

太极拳“苦练”可不行。现在很多人都“苦练”，杀大势子练，苦练能练出什么来呢？练来练去，把腿都练坏了。练太极拳一定要注意这...

肉眼看世界，全是名利，天眼看世界，无尽轮回，法眼看世界，皆是因果，慧眼看世界，尽是幻想，佛眼看世界，都是慈悲，佛眼看待世...

  道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年...

神仙，人也，在乎修我灵气，勿为世俗沉沦，遂我自然，勿为邪见凝滞，则功成矣。内丹三要论      玄　牝&nbs...

修身是指通过修行、修炼和自我完善来提升个人品德、修养和内在境界。以下是一些常见的方法和途径：1. **内心修养**：培养良好的...

打坐时出现昏沉可能有几种原因：1. **身体姿势不当**：打坐时，如果姿势不正确或者身体不适应，可能会导致血液循环受阻，导致头...

带状疱疹民间俗称“缠腰龙”“缠腰蛇”“蛇串疮”“火带疮”。春季到夏季时，气候变化无常，是带状疱疹的高发期，因其多出现在腰...

此丹乃大茅君授与二茅君、三茅君地仙长生仙药，诀曰：上品神仙药，先天真一丹，每朝吞百粒，却老返童颜。能转周身气，神功内返还...

你知道呼吸训练可以治疗什么疾病吗？呼吸训练采用的姿势姿势应用情况坐式平坐式一般都适用 靠坐式，适宜练功初期或体质较差...

艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。艾草在我国的大部分地区都有出产，道路旁、草地、荒野等处都能看到它的踪迹。在夏季艾草尚未开...

静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境...

宝瓶气功法是一种传统的气功修炼方法，起源于中国。它以宝瓶为象征，通过特定的动作、呼吸和意念来调节身体内的气流，促进身心健...

天台紫阳真人张平叔撰 北宗龙门后裔闵一得注 七返九还金液大丹者。金丹四百字解，宋天台张紫阳真人著，栖云山悟元子刘一明解注，...

道家的胎息概念源自《道德经》中的哲理，意指宇宙间万物的生命气息和活力流动。在道家哲学中，胎息象征着宇宙的生命力量和自然的...