这套太极拳大约十分钟左右，目前已经在YouTube频道“taichizhe”正式完整上线https://youtu.be/bwaw5rYO-A8
国内抖音、快手、微信视频号“taijizhe”已经有片段分享了。可以先睹为快
这套拳法，相传，武当内家祖师张三丰悟太极玄机，观雀蛇相斗而演化的拳种风格。
行拳盘架沉浮时气顺归入丹田，头虚灵顶劲，竖项提肛，舌上顶，齿微扣，松肩沉肘，松腰沉胯。
气随形走，沉肩坐胯，身需中正，不偏不倚，气宜鼓荡，神宜内敛。
身法要求松腰，活腰，脚步轻灵，手与腰协调，虚实分明。
这套太极拳虚实、开合、动静分明，动中寓静，触静犹动，敛气于丹田，定心、固意，凝神、守静。
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