此不用浊力，纯以神行。大小太极解

#太极心法#守中2022-01-28

天地为一大太极，人身为一小太极。人身为太极之体，不可不练太极之拳。本有之灵而重修之，良有以也。人身如机器，久不磨而生锈，...

天地为一大太极，人身为一小太极。人身为太极之体，不可不练太极之拳。本有之灵而重修之，良有以也。

人身如机器，久不磨而生锈，生锈而气血滞，多生流弊。故人欲锻炼体者，必先练太极最相宜。

太极练法，以心行气，不用浊力，纯任自然。筋骨鲜折曲之苦，皮肤无磋磨之劳。不用力何能有力？盖太极练功，沉肩坠肘，气沉丹田。气能入丹田，为气总机关，由此分运四体百骸，以气周流全身，意到气至，练到此地位，其力不可限量矣！

此不用浊力，纯以神行，功效著矣！武禹襄云：‘极柔软，然后极坚刚’，盖此意也！

相关话题

#太极内功心法

用手机扫码体验更多功能

扫码查看1条评论

守中[Lv.7]
  • 关注
    9
  • 粉丝
    19
  • 经验
    10082

相关主题