骶骨位于脊柱的尾端,在自然界中,动物的尾巴都长在骶骨部位,尾巴起到保持平衡的作用。现代医学研究证明:动物尾巴可以起到保持平衡的作用,主要是大脑在支配。把猫的尾巴剪短了,从此以后,这个猫就不能逮耗子了,因为它身体保持不了平衡了,就不能准确的定位发力。还有人把猴子的尾巴剪掉,猴子在树林里就不能从一棵树准确的跳到另一棵树上,因为平衡没有了。小鸟失去了尾巴也不能准确的落到他想要的那个着陆点。可见骶骨与大脑、小脑是相通的,直接联结到小脑中掌管平衡的神经元。我们在生活中还可以看到一种现象,一些动物在健康状态时他们的尾巴都是很活跃的,一旦生病尾巴就垂下来或者是歪的,我们看到小鸡、小猫、小兔、小羊等,一旦尾巴歪了没精神了那肯定是生病了,这也都是肾精肾气过渡流失造成的现象,还有在春天动物在发情期那些猫,狗,马等由于性事过渡肛门都会塌陷尾骨沟回;有些新婚男女也有这种现象,刚结婚不久很挺拔的小伙子弯腰了,丰满的臀部萎缩干瘪了,万事都有两面性,还有一些小伙子婚前身材很好,婚后不久再看到他们肚子大了,两腮炸出来了,臀部上大下小了。在临床实践中,许多疾病,如脏腑功能衰退、中风后遗症、头痛、眩晕失眠、记忆力减退、老年痴呆症等,从骶骨处进行调理都有明显的效果。
通过对骶骨周边特定部位,进行按摩调理,增强人体后天精气的化生功能,用这种元气来修复和补养人的先天真气,用这种能量修复人体的各种漏洞,就能达到提高自身免疫力、自治自愈的效果。
为什么调理骶骨部位就能治疗多种疾病?从人体部位上看,骶骨区域是人体的下端,人体的气机是“清阳上升,浊阴下降”,清气向上走,浊气浊物向下沉积,人体内产生的垃圾废物都沉积到骶骨区域,最后通过前阴和后阴排出体外。会阴区三角区形状上像一个漏斗,人体运化和代谢的各种营养和能量都需要通过这个大漏斗来过滤,过滤掉的就是糟粕而被排出体外,留下来的是可供人体吸收利用的精气物质。
如果会阴区这个漏斗功能正常,人体的吸收和排泄就达到正常的生理循环,体内没有垃圾的沉积,人就是健康的。但现代人生存环境恶劣,各种浊气污染严重,食物摄入不卫生,个人欲望重,心理负面情绪多,内外因素的结合,使体内骤然增加了大量的垃圾,但会阴区漏斗的排放口并没有加大,以致垃圾的排放超出了本来的负荷,这样就造成了无法排泄出去的垃圾沉积在人体的下焦。所以可以说,当代人99%体内都有垃圾沉积。许多寒凉、寒湿的浊阴之气,污浊之物,以及因生气、抑郁等不良情绪所形成的郁气都属于浊阴之物,都无法完全的排泄出体外,最后都沉积在下焦,也就是我们的骶部区域,主要是生殖系统。就是男子沉积在睾丸,女人沉积在子宫,形成寒邪的瘀阻,这些阴浊的垃圾长期沉积,最终会影响生理化生精气和输布精气的功能,成为可怕的致病因素,从而威胁我们的健康。
我们看到一种现象,现代所有男人的睾丸经常是凉的,女人大部分小腹是冷的,因为子宫寒冷,四肢末梢也是寒凉的。因为会阴区是人的根,根是凉的,末梢也肯定是凉的。比人体正常温度要低一两度,这就是寒凉下行沉积在身体的最底部产生的现象,男人侵袭了睾丸,女人侵袭了子宫生理系统,男性睾丸过凉会影响精液的产生,出现精冷不育,精索痉挛小腹疼痛,甚至还会出现阳痿早泄等男性功能疾病。女性的气血寒瘀,会造成宫寒、宫冷不孕、性冷淡、子宫肌瘤等妇科疾病,寒湿还会影响人的情绪,寒瘀严重,月经前闹情绪,气血虚弱,月经前后闹情绪严重的还会形成癌症病变。
因为根骶部位与人体的许多经络和脏腑相互关联影响,所以通过对会阴区域和骶骨部位的调理,强化人体自身的生精化气的功能,就有治疗、改善全身疾病的效果。我的观点就是根骶疗法能清理身体的浊阴之气、激发人体阳气的生成。阳主动,阳气一旦产生,就会自动的到达病灶部位,哪里需要哪里去。我们不用去担心那邪气在哪出去,正邪相博,人体的正气自达病所,邪气自寻出路,或者被正气所同化,形成身体所需要的能量。比如女子的痛经和妇科疾病子宫肌瘤,囊肿等,大部分原因是湿寒浊阴气太重,阻碍了正阳之气的通过,才会长出异物的,“阴寒成形、阳热化气”就像阴暗潮湿的地方长蘑菇一样,自然界中哪有太阳底下长蘑菇的,阳气就是正气就是太阳,阳光照不到的地方就会长出不该长得东西,也就是我们身体里的那些肿瘤包块都是阴寒之气凝聚而成,阳气被激发之后,这种能量会自动修复人体的病灶,哪里不舒服啊长了不该长得东西啊,就修复到哪里。正邪相博,最后阴寒之气会自己排出体外或化开。
根骶能量健康法不光补人体的阳气,阴虚的同样有效果。因为元气包括了阴阳两种能量,人体哪里有病,元气就自然的补充到哪里,阳虚补阳,阴虚补阴,所以根骶能量健康法是没有偏颇的,阴阳俱补。而且这种补,是人体的自然调节,精气一足,会自动赶到病灶,进行修复。所以我说根骶疗法不需要辩症。
根骶能量健康法,我用一句话总结,就是“以有形的手法调动无形的能量,以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所,邪气自找出路。只要你的阳气充足了,邪气自然会找到它的出路排出体外。强化生精功能,调动后天的精气,补充先天的真气,起到自身的调理修复作用,提高自身的免疫力,将盗汗、自汗、阴囊潮湿、梦遗、白带过多、经血不止等各种丢精漏静的漏洞修补住。这就是“根骶”的原理,突出了中医按摩疗法的整体观,也遵循了老祖先一直倡导的固本求元的思想。
根骶能量健康法是非药物绿色疗法,安全、舒适、简便、无痛苦,适合广泛的群体:男女老幼皆可,尤其适合体弱多病者和老年人。针对老年人功能衰退的现象,维护与恢复都有很好的疗效。同时根骶疗法能够延缓衰老,美容驻颜。对孩子的成长发育,身心健康(如:记忆力减退,精神不集中等)都有不错的效果。家庭中的成员掌握了根骶疗法,可以互相按摩,促建家庭群体健康。
骶疗是指针对人体下焦骶骨及前后二阴区域进行按摩调理,它是我们人体的最下端,是人体升清降浊之处,是为人体提供物质能量的源泉。通过手法刺激,调动人体自身能量,发挥人体自愈功能进行自身修复,从而增强人体自身的免疫力,强化体质,最终达到有病自调自愈,无病强身、延年益寿的灵触疗法。
在我们传统的观念中,生殖系统是隐私之处,不能示人,想想甚至都有龌龊之嫌。因此在调理时被忽视,殊不知生殖系统对我们的健康尤为重要。
首先,它是给了我们生命的地方也是我们繁衍后代孕育生命的主要器官。我们的父精母血在此结合,孕育而成生命,这里就是气血最为旺盛,能量最足,精气汇聚最多的地方,否则它不可能完成生命繁衍的使命。这里有我们所有生命的信息。
再次,在生活当中,男女性生活带给人无限的快乐。这种快乐让人身心愉悦,并同时对身体的健康具有很强的促进作用。这是因为性生活激发了性能量,性能量对人体的调整修复功能是很神奇的。这也是夫妻生活和谐的人大多健康长寿的原因。
无论佛家修禅,道家养生,还是瑜伽,气功,各种对人体有益的修炼功法中,都对此区域有着独特的认识,修禅中人体自身阴阳平衡是在此完成。道家所修内丹也是在此生成。并将骶骨称“圣骨”“海底漏孔”。瑜伽中海底轮能量点即指会阴部。气功中所讲的丹田也并非只指小腹,而是整个人体的下焦区域。
如果一个人的海底轮受阻,以至于无法和大地取的连结时,它将无法确定自己有能力生存在实际的世界,或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌——怀疑自己存在的合理性与价值,或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感,所有的能量系统的轮脉都会扭曲,无法完全正常的运作,所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。最普遍的状况,人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力没有自信,必须要不断的抓取金钱、权力等等来填补这恐惧的空洞;或者寻求权威的指导,如宗教、政治领袖的保证;亦或进入精神领域,疯狂的追寻特殊的神秘经验来取得慰藉;最糟的是吸毒来麻醉自己。这样的创伤是如何产生的呢?在胎儿期父母对新生命不欢迎,或是在这段期间胎儿受到碰撞、穿刺、尝试堕胎,或者是母亲与他人激烈的争吵或打架等等;在生产过程中,母亲哭喊、咒骂、婴儿被医生拍打、粗暴的夹出、离开产道时遭遇强光、巨大声响等等。这些发生的事件和内容都会造成惊吓和伤害,烙印在潜意识中造成创伤,影响我们的生命态度。
由此可见此区域对于人体的养生,健身十分重要。因此说生殖系统是我们生命的能量点,是气血汇聚,化生精气的地方,是我们机体修复的激发处。我们应该加倍的呵护它,关爱它,让它更好的为我们身体的健康提供更多的能量。
骶骨位于脊柱的尾端,在自然界中,动物的尾巴都长在骶骨部位,现代医学研究证明:动物尾巴可以起到保持平衡的作用,主要是大脑在支配。把猫的尾巴剪短了,从此以后,这个猫就不能逮耗子了,因为它身体保持不了平衡了,就不能准确的定位发力。还有人把猴子的尾巴剪掉,猴子在树林里就不能从一棵树准确的跳到另一棵树上,因为平衡没有了。小鸟失去了尾巴也不能准确的落到他想要的那个着陆点。可见骶骨与大脑、小脑是相通的,直接联结到小脑中掌管平衡的神经元。我们在生活中还可以看到一种现象,一些动物在健康状态时他们的尾巴都是很活跃的,一旦生病尾巴就垂下来或者是歪的,还有在春天动物在发情期猫,狗,马等由于性事过渡肛门都会塌陷尾骨沟回;有些新婚男女也有这种现象。在临床实践中,许多疾病,如脏腑功能衰退、中风后遗症、头痛、眩晕失眠、记忆力减退、老年痴呆症等,从骶骨处进行调理都有明显的效果。
通过对骶骨周边特定部位,进行按摩调理,增强人体后天精气的化生功能,用这种元气来修复和补养人的先天真气,用这种能量修复人体的各种漏洞,就能达到提高自身免疫力、自治自愈的效果。
骶疗遵循老祖宗提倡的治病必求其本,固本求源,不治已病治未病,标本兼治的原则,用人体自身能量来清理身体多余的垃圾,通调经络,以达到气血能量代谢的平衡。通过宗筋能量的调理可以强化身体的能动源,提高人体各脏腑工作系统功能,清理通调身体的垃圾,使各脏腑能够正常的吸收营养,提高人体的免疫功能。
人体的各种“病痛”都不是病,只是人体自身平衡机能失调的一种自然现象,这种自然现象不是单一存在的,是五脏六腑气血能量淤堵不能够正常运行导致的功能失调或不能正常工作的必然反应,这种气血能量不足的原因是我们肾气不足,肾气为气血运行的能动源,中医的整体观念不是针对某种单一病症,而是调动气血能量自行治疗修复所需要部位。所以调理宗筋是对人体的病症从整体上来认识,溯本求源,通过对宗筋部位的调理起到综合调理全身气血经络的作用。每个人的病症都不是单一独立存在的,它都会有这种或那种不同形式不同程度的反应现象共同出现。
骶疗的作用
一:补虚
我们知道现在的人十之八九都是亚健康,气血两虚及肾虚是在器质上查不出病变,但人就是感觉身心疲惫,哪都不舒服,像生了大病。中医对这种状况用一个字概括就是——虚。
《黄帝内经》中对虚的定义是精气夺则虚。夺,就是失去的意思。那么精气是怎样失去的呢?这是因为我们的身体出现了漏洞。这些“漏洞”让我们精气流失了。“漏洞”又是怎样形成的呢?主要是我们生活中一些不好的习惯。像房事过度,失眠熬夜,思虑过度,身体失衡,蒸桑拿,过度饮酒,过度劳动等等。这些“漏洞”都是在无形当中耗散我们的精,这属于“漏”习。我们如果不想虚,就要把“漏”习改变,把漏掉的精补回来。一提到补,人们就会想到吃名贵的药材、补品。可是很多人吃了也没效果,这是因为人体的元气不足,脏腑虚弱,吃进去的东西不能被身体吸收的缘故。也就是中医所说虚不受补。
骶疗,可以调动先天真气,加强脏腑功能。如果我们的脏腑功能正常,我们日常生活的饮食所化生的精气就是足够我们身体用的了。这才是真正意义上的补虚。
二:化生精气
观察人体,如果我们去除四肢,躯干部可以看成一个桶形。骶区就是桶形的底部。根据自然规律及人体气机“清阳上升,浊阴下降”的特点,人体内产生的垃圾,阴寒之气最容易沉积到这个区域。会阴区三角区形状上像一个漏斗,人体运化和代谢的各种营养和能量都需要通过这个大漏斗来过滤,过滤掉的就是糟粕而被排出体外,留下来的是可供人体吸收利用的精气物质。但现代人生存环境恶劣,各种浊气污染严重,食物摄入不卫生,个人欲望重,心理负面情绪多,内外因素的结合,使体内骤然增加了大量的垃圾,但会阴区漏斗的排放口并没有加大,以致垃圾的排放超出了本来的负荷,这样就造成了无法排泄出去的垃圾沉积在人体的下焦。
我们看到一种现象,现代所有男人的睾丸经常是凉的,女人大部分小腹是冷的,因为子宫寒冷,四肢末梢也是寒凉的。因为会阴区是人的根,根是凉的,末梢也肯定是凉的。比人体正常温度要低一两度,这就是寒凉下行沉积在身体的最底部产生的现象,男性多聚于睾丸,女性多汇于子宫。这些物质多数都是寒湿之物。男性睾丸过凉会影响精液的产生,出现精冷不育,精索痉挛小腹疼痛,甚至还会出现阳痿早泄等男性功能疾病。女性的气血寒瘀,会造成宫寒、宫冷不孕、性冷淡、子宫肌瘤等妇科疾病,寒湿还会影响人的情绪,寒瘀严重,月经前闹情绪,气血虚弱,月经前后闹情绪严重的还会形成癌症病变。中医认为寒湿之气为万病之源。中医经典《伤寒论》就对此作了专门论述。
骶疗能清理身体的浊阴之气、激发人体阳气的生成。阳主动,阳气一旦产生,就会自动的到达病灶部位,哪里需要哪里去。我们不用去担心那邪气在哪出去,正邪相博,人体的正气自达病所,邪气自寻出路,或者被正气所同化,形成身体所需要的能量。比如女子的痛经和妇科疾病子宫肌瘤,囊肿等,大部分原因是湿寒浊阴气太重,阻碍了正阳之气的通过,才会长出异物的,“阴寒成形、阳热化气”就像阴暗潮湿的地方长蘑菇一样,自然界中哪有太阳底下长蘑菇的,阳气就是正气就是太阳,阳光照不到的地方就会长出不该长得东西,也就是我们身体里的那些肿瘤包块都是阴寒之气凝聚而成,阳气被激发之后,这种能量会自动修复人体的病灶,哪里不舒服啊长了不该长得东西,就修复到哪里。正邪相博,最后阴寒之气会自己排出体外或化开。
骶疗不光补人体的阳气,阴虚的同样有效果。因为元气包括了阴阳两种能量,人体哪里有病,元气就自然的补充到哪里,阳虚补阳,阴虚补阴,所以骶疗是没有偏颇的,阴阳俱补。而且这种补,是人体的自然调节,精气一足,会自动赶到病灶,进行修复。所以骶疗无需辩症。
三:通调经络
人体的十二经脉和奇经八脉与骶区都有着重要的关系。
足厥阴肝经:起足趾,经膝关节,沿股内侧上行,至阴毛处,分布于外生殖器。
足少阴胆经:下行经胸腹,从腹股沟的气结穿出,分布于阴器处。横行于股外侧髋关节处。
足少阴肾经:从股内侧入股中,沿脊椎分布于肾和膀胱。
足太阳膀胱经:从背部下行至腰部,分支入腹内,分布于膀胱和肾。
足阳明胃经:《灵枢经》上说,足阳明经筋上循伏兔,上结于髀,聚于阴器,上腹而至,至缺盆而结。
足太阴脾经:经大腿内侧,然后进入腹部,链接到脾脏。
奇经八脉的任脉和冲脉:同起于胞中,相当于女子的子宫与卵巢。督脉:起于小腹内生殖器,女子出阴道口,男子循阴茎,分布于外生殖器。
众多经脉都汇聚于骶区。所以按摩骶区就能通调经络,令阳气散步到人的全身。此区可以说是人体的能量原始点,牵一发而动全身。如果说精是水,那么骶区就是源泉,经络就是通道水沟。如果源泉被堵了,水沟还会有水吗?如果水沟被堵了,水又怎么流的出去呢?淤积于此的寒湿阴浊之物影响咱的身体里精气的产生及输布,从而使脏腑,四肢百骸不得濡养,而产生各种疾病。骶疗可以疏通该区域各种瘀阻结节,打通经脉,强化下焦,生精化气功能,同时激发人体气血推动力,排除寒湿,从而驱病强身。
精是人体的物质源泉,是化生人体一切的基础。精足充九窍,精足神自安,精足养百骸,精足生智慧,精足骨自充,精足筋自揉,精足肤自润,精足力自强,精足神气合........人的精足了,一切就都会变好。
四:开启海底轮
针对前面提到的海底轮区域阻塞的种种表现,不少门派提出过促进海底轮活跃的最好方式包括动态静心、武術、舞蹈、步行、摇摆臀部、瑜珈、太極拳、腰部的伸展运动、静静的坐在地面上,让身体与大自然接触。此外打掃環境,洗車等也可以。但要注意的是不要過度運動或者是從事讓身體感覺鈍化的活動,消耗過度是不好的。所以,当一个人很难把握这个度,或难以主动地、有觉知地去开启海底轮时,就需要一个专业老师的适时协助。在这股能量未被唤醒之前,内力修持完全依赖每个人的努力和意志。因此内功进展有一定的困难。
灵触骶疗手法中围绕骶骨四个方向所施行的振动、推送,配合呼吸、缩穴等简单的言语导引可以在较短的时间内让沉寂的海底轮再底活跃起来,不少被疗愈者在体验时都能感觉到一股内在的热量从海底轮升起,经由中脉直到头顶百汇穴,全身微微发汗,舒畅贯通,一旦这股能量被唤醒后,内力的修持就不同了,它将会为我们修持提供源源不断的动力,唤醒生命潜能、修复受损细胞。总之,海底轮不开,任督难通。李时珍说:“此脉才动,百脉俱通”。海底一开,百穴皆开;中脉一通,百脉俱通。抓住海底轮的开启,无疑是提高练功层次之捷径,将收到事半功倍之效。
骶疗,就是“以有形的手法调动无形的能量,以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所,邪气自找出路。只要你的阳气充足了,邪气自然会找到它的出路排出体外。强化生精功能,调动后天的精气,补充先天的真气,起到自身的调理修复作用,提高自身的免疫力,将盗汗、自汗、阴囊潮湿、梦遗、白带过多、经血不止等各种丢精漏静的漏洞修补住。这就是骶疗的原理,突出了灵触疗法的整体观,也遵循了老祖先一直倡导的固本求元的思想。
根骶健康疗法手法力度要做到:轻揉,深透,持续,集中。
1)轻柔。我们是为人解除痛苦的,如果做手法时比病痛还痛苦,那患者找我们不是解决痛苦而是在痛上加痛,再说按摩时太疼患者会用力抵抗,会加大按摩部位的肌肉张力,影响气血的正常运行,也会消耗患者很多体力和阳气,对治疗效果是有影响的,所以在按摩时要先轻柔,松则通,只有高度放松才能使气血便于通畅,才能使此疗法发挥更好的疗效,让患者放松适应接纳后再和患者沟通传播你的治疗理念,一方面转移患者的注意力,使双方都处在放松状态,一方面了解对方的感受,便于深层面的沟通。
2)深透。结节病灶很多是在深处,光是在表面做文章是触不到痛点的,按摩者也会很累,可能还会弄伤患者皮肤。我们的表皮神经才是最敏感的最疼的,只要找准病灶点,一点一点循序渐进,集中一点慢慢渗透,只有慢慢的按到深层才不会太痛有时还会出现舒服的痛感,真的有一种“痛并快乐着”的感觉。越是遇到硬的越是不要用力要慢慢的以柔克刚。只有遵循以上方法,刚中带柔,柔中带刚,才会更快的无痛苦的散去结节点,患者还会感觉很轻松舒服,效果才更会显著。
还有一点很重要,就是患者在生病期间肯定很痛苦的,心情也会随着痛苦焦躁不安。所以要求按摩师在施术时一定静心,就像心灵沟通师,让客人随着你的气场把心放平静,按摩频率也要和患者呼吸保持一致,否则客人会更加心烦意乱,达不到预期效果。我经常说一个观点,在与患者在沟通时,也是与疾病在沟通,沟通好了,病就好了。
3)持续。渗透不是用力往下按而是保持一定平稳的力量,持续不断发力就像海浪后浪推着前浪力道没有断续,又像打太极拳无起始,无断续,绵绵不断,直到患者本身有了某种反应过程和现像为佳,只有持续才能更好地渗透到深层。
4)集中。只有排除私心杂念,集中意念才能更好的平稳持续发力,意生力,力源于意。
以上四点,一环扣一环,环环相扣,缺一不可。
◆ 做根骶能量按摩时的注意事项:
1)医者应精神集中,内守,手法由轻到重,对患者要有身体的交流,不让对方有紧张感;对异性患者按摩隐私部位时,要手法适度,免生误解;衣装得体,整洁,庄重,不吸咽、喝酒。以免有异味,口气等。
2)按摩不只是一种单纯的物理运动,而是一种按摩师与患者的身体心灵的交流过程,每个人对按摩的接受程度不同,所以第一次按摩的手法、力度都要慢慢适应着来。对身体过于敏感的患者,容易紧张,先语言安慰,并以较轻手法,较大面积,先温柔接触机体不敏感部位,在用手很稳实的按住患者某个不敏感部位后,再慢慢移动到要施术的病变部位,这个过程,一定要稳实不虚,由轻而重,缓慢加力,持续不断,层层渗透,逐渐揉动到结块的病变体为好。儿童更要用以上方法,还要和孩子谈其所喜欢的事情,以达到和孩子的心理接近,让孩子感觉到,你和他是一样的年轻或有一样的爱好,如问他喜欢谁唱的歌,爱看什么动画片等,就也跟着他讲,我也很喜欢谁或什么影片,让他给你讲,然后,就可轻轻动手施术,这样孩子就不会以敌视的态度叫劲了。
3)手法运动幅度要适宜,没有太大的运动量,力度因人而异,以人适应舒服为最佳。最好是让人在按摩时能出现睡觉的状态,因为在睡觉时才是自身修复功能发挥作用的时候,人体内有三魂七魄,这七魄就是在人熟睡的时候出来工作的。
运动幅度以感觉手下没有牵拉对方的皮肉为好,如果是下面有结节,硬块时,最好幅度越小越好,别让你的手或肘滑过结块,这样就不会产生太大的痛感,把结块控制在手下,作为你认为最适合的动作,最小幅度的揉动(点压揉,按、拨就在这动与不动之间)
4)按摩速度频率要因人而定,一般要和人体的心率跳动是相同的共频,这样才能和患者有心里的共振,信息才能接通,进而有一种共鸣。他们才能相信你,真的接受你的调理,只有真正接受了你,才会出现更好的效果。而心率不齐就要例外了,一般心率过速的要先和他们的心率接近(用手摸着脉搏做手法,随着动作逐渐的放慢,接近我们自己的心率)然后慢慢开始进行根骶调理。
◆ 肛门疗法
肛疗原理:
肛门是大肠的末端,处于人体的下口,起排泄作用。“黄帝内经”认为肛门是人体的六腑之一,转运糟粕,泄而不留。肛门又起着约束固秘五脏精气的作用,负责协调五脏的气机。根据中医“整体联系”的观点,肛门可以反射到人体的许多重要脏腑,通过调理肛门,能够强化脏腑的功能,改善全身的气血循环,治疗人体的多种疾病。
肛门调理首先调动的是大肠,大肠总括人体三焦,上焦为头部,中焦为胸部,下焦为生殖区域。大肠处于人体的中部,联络全身的器官与经脉。从营养吸收方面看,食物进入胃,转入小肠,在大肠处才开始真正加温。调理肛门,启动大肠的阳明之火,五脏六腑,像一个大锅炉,大肠像炉芯,给脏腑提供火力,所以大肠为“传导之官,化物出焉”,食物经过胃与小肠的消化,在大肠里最后形成精气,为人体吸收利用。肛疗可以疏通三焦的瘀阻,下焦的阳气被调动起来后,清阳上升,由上焦升到中焦,再升到上焦,阳气沿三焦的经络输布到人体的各个角落,所以人体表里的疾病,都可以通过肛疗得到治疗。由火生脾胃之土,土生肺金,金生肾与膀胱之水,水生肝胆之木,形成五行之气的圆运动。
健康人的肛门紧闭厚实,如果体内脏腑有病变,都会在肛门处有所反映,中气不足,肛门会松垂,说明尤其是脾胃虚寒所导致的肛门括约肌无力收敛,造成脏腑的精气外泄流失。中气下陷严重的,会脱肛。患痔疮,病根在脾胃,脾属土,大肠属金,脾胃有病变,土不能生金,影响了大肠的功能,反映在肛门的部位就是痔疮。肛门颜色呈青紫色,是冠心病的表现,体内有瘀血。肛门燥热,是长期便秘的反映。
◆ 肛疗与补虚:
我们知道,现在人十之八九都是亚健康,亚健康在器质上查不出病变,但人就是感觉到身心疲惫,哪里都不舒服,像生了大病一样。亚健康状态,中医学用一个字来概括,就是“虚”,虚则补之,实则泄之,这是中医的治病原则,首先我们谈谈什么叫虚。
《黄帝内经》中对“虚”的定义是“精气夺则虚”,夺就是失去的意思。精气被夺,失去了,人就变得虚弱了。我们都知道精气是生命中最宝贵的物质,有了充足的精气,我们才能精力充沛,精力旺盛人才能够从事各种活动,精气流失了,这就叫“虚”。我们说的虚是哪里虚呢?现在社会人群最普遍的一个现象就是肾虚,气血两亏,那么肾为什么虚呢?虚就是该有的东西少了,亏了损失了丢掉了,肾精流失掉了。(流失掉了、“虚”了,我们就要补),现代人一听说虚,就想到了用名贵中药来补,人参、鹿茸、冬虫夏草什么的,吃了一大堆,结果还是效果不大。为什么呢,因为你的脾胃和整个蕴化功能不强,不能将吃进去的好东西转化为人体所需要的能量。比如我们吃了那么多鸡鸭鱼肉,他是不是变成了人肉,是不是转化成我们身体所需要的那种能量?如果能够转化成我们身体所需要的能量气血,肾精肾气,你是不是把他好好保养在体内尽量的不让他流失?我说如果我们的脾胃功能正常了,并不需要那么名贵的药物来滋补,正常的五谷杂粮就完全能够变成人体所需要的精气能量。
比如一些人看到中医书上说“肝开窍于目”,一碰到眼睛干涩昏花,就以为是肝的问题,什么肝火旺了,肝气虚了,肝阴不足之类,他们不知道,肾气虚了,才会影响到眼睛,肾属水,肝属木,肝要靠肾水滋养,肝虚了肝阴不足了,要找到源头,那就是肾。中医上说“虚则补其母”,也就是强调从源头上补起。我们为什么不去补肾,肾精充足了肝才能得到滋养,肝肾同源嘛。很多眼睛干涩,眼花的病人我就是通过做手法强化肾精生化功能很快就有好转的。
而又如何去补呢?我们经常说的补锅、补衣服,补的是什么?我们说的肾虚,是精气流失了,我们补的不就是流失掉的精气。精气是靠养的,衣服破了一个洞,我们把洞补好,补是补住漏洞,并不是增加了什么新的物质进去。我们所说的补不是说吃一些补肾、补气的东西或药物就能补的。容器漏了才补,我们是把那漏精的漏洞补住才是补,药物再好,你的身体到底能不能吸收,能不能转化成你身体所需要的那种气,那种能量。我个人的理解,虚是指漏洞。就像一口锅,它的底漏了,你再怎么加水,他还是会漏:只有我们把漏洞修复了,把锅底补好了,人体自身就会产生那种我们所需要的能量。正常的人体,通过饮食化生精气,满足我们的生活需要。一旦身体出现了漏洞,身体产生的精气收养不住自然就会出现肾精不足,那么精气不足,人体就变虚了,
我们要找到精气虚弱的原因也就是那个漏精的洞才能补,那洞在哪儿?
1、行为上的伤精漏精。我们在日常生活中有时不注意,有很多行为不经意中就伤害了自己的身体,失去了我们身体里维持生命活动的最主要物质,也就是精。所以补,还需要改变不良的生活习惯和不良的思维。当代社会外界的一些事物对人的诱惑太多,人的欲望太多,心理的想法就更多,这些都是消耗精气的,比如长时间过度熬夜喝酒,看电视玩电脑,打麻将,领导给的工作任务多加班加点到深夜,生活压力过大晚上没事想些不着边的事情就造成失眠等等,这些我们中医跟他叫什么?——叫“阴精暗耗”。什么叫暗耗,就是说并没有明显的失精现象,像失眠熬夜、思虑过度等等,也是在消耗人体的精气,但你是不知不觉中被消耗的,所以叫暗耗。
比如蒸桑拿,很多男士都喜欢,说蒸了出来浑身舒服。现在就有专家说,男性的不育症有的和蒸桑拿有关,是桑拿房高温的环境把精子烫死了。我们想想看,如果高温能达到把精子都杀死的程度,那么男性的睾丸该变成什么样?我看可能那块肉也快蒸熟了吧,我的观点是,不是蒸桑拿把精子杀死了,而是在蒸桑拿的时候,热气蒸腾,人体毛孔张开,大汗淋漓,精气外泄。现在科学经过测量说男人的睾丸是应该比体温低2度左右,可我们用自然的角度去思考,睾丸在人体的最下端,所有的寒湿凉气是不是会自行沉积在哪里?所以他才会总是比身体的其他部位温度低呢?我的看法是睾丸还是需要温暖的,还有些蒸完桑拿的,立刻就冲冷水澡,或者直接跳到冷水池里,这都会消耗人体阳气。阳气大量发散,引起人体的阳虚,这才是不育症的根本原因,而根本不是蒸桑拿杀死了精子。我治疗过几个经常蒸桑拿的男性患者,阳虚自汗,阴囊潮湿,经过我的两三次的调理,症状改善了,生理功能也恢复的很好。
所以有些蒸完桑拿的,躺在床上,感觉真舒服,我就要问一句,你是真舒服啊还是真疲劳啊?精气外泄,身体都被掏空了,疲惫至极,你那种舒服是急于想休息的一种错觉,所以睡了一觉后,阳气恢复了一些,感觉好受了一些。所以我不鼓励去蒸桑拿,中医讲血汗同源,汗液也是精,蒸桑拿是在人为的强行消耗体内的精华,还有阳气在这时候全部外泄,所以整出一身大汗后会像一滩泥似的全身发软,所以我们不要人为的发汗过多。出汗多过,伤精、伤血、伤阳气。
2、性生活过度所导致的漏洞。刚才说了失眠熬夜的“阴精暗耗”,还有“阴精明耗”,那就是纵欲过度,房事过多。过去的老话说“一滴精,十滴血”,是非常对的,现在的西医认为这是无稽之谈,所以人们不再顾虑精气,肆无忌惮的放纵欲望,其实都是在损伤精气,也就是肾气。有些人房事过后,喜欢喝冷饮,泄精之后,阳气耗散,体内非常空虚,冷饮为寒性,寒性往下走,这时直接就能下降到肾和睾丸,所以有些人,房事过后,喝了冷饮,有的立刻就感觉睾丸痛,有的人第二天,或者第三天后产生疼痛,并且伴随着精索痉挛。
3、身体失调的漏洞。有些人因为得了某种疾病,造成了精气的外泄,像一些女性的妇科病,比如白带等,体内长时间向外分泌一些液体,这些液体也是阴精所化,时间长了,同样造成了身体虚弱的漏洞。还有些是因为运动过量所造成的身体损伤。像一些运动员,或者喜欢登山、骑车、长跑的爱好者,多年持续剧烈运动,形成了大量的阳气损耗,中年之后,各种病症找上门来了。很多人以为剧烈运动是健康的表现,这是一种很大的误会,其实他们在强壮的肌肉后面,内部都是伤痕累累。
我们要知道,运动是必要的,但是不能过度,过度同样是伤身的,《黄帝内经》上说“不妄作劳”,就是这个意思,不要人为的运动过量。
肾精的流失或者是通过手淫、或者是通过梦遗。现在西医说,人体遗精是正常的,还有“精满自溢”的说法。我说,这个没有统一的标准,如果你先天肾气足,精力旺盛,精气满了,像大锅里烧开水一样,水烧开了,沸了上来,把锅盖顶了起来,这是正常的“精满自溢”,我们现代人的身体绝大多数是不健康的,梦遗肯定会损伤到身体。如果晚上梦遗了,早晨起来精力旺盛,照常工作,这是“精满自溢”。但看现代梦遗的人,有几个不是整天头晕脑涨,萎靡不振的。所以说,肾精就是我们人体的材料,没有材料,什么都做不成。
失精过多,嘴唇眼圈会发黑,头发会提前变白,因为头发要靠精血来滋润。而且骨质变疏松。因为肾主骨,骨生髓。精气亏耗得太多,就没有多余的精来营养骨骼,所以许多骨质的病,根本原因还是来自肾。现代人不理会老祖宗的谆谆告诫,不知道节制性生活,一味的放纵自己的身体,造成阴精过度损耗,阳气发泄,同时又不保持良好的生活和作息习惯,诱发多种疾病,提前进入衰老状态。
《黄帝内经》说“恬淡虚无,真气从之”,人们平时要节制性生活,善于调整自己的心态,保持良好的作息规律,清心寡欲,情绪平和,这是精神养生法,也是补身的关键,这是心药,比物质性的药更有效果。
有了漏洞就要补,补可以吃药,也可以通过非药物疗法来补,肛疗就是这样一种可以补虚的按摩手法。
什么是肛疗?肛疗,是一种独特的按摩手法,它通过对骶骨周边特定部位,包括骶骨及会阴区域的范围,进行按摩调理,增强人的先天真气,用这种先天能量修复人体的各种漏洞,就能达到补虚的效果。
比如腰间盘突出,这是现代的多发病,主流的治疗手段,就是光顾着腰间盘本身去治,甚至还动用手术的方法。在我看来,腰间盘突出不是一个病,而是一个症,是肾气不足的一个症状反映。人们即使把腰间盘突出的症治好了,但病根还在,还会复发。用我的观点去看,腰间盘突出是肾气虚弱以后,精气体液不能荣养椎骨,纤维环老化,髓核外溢流出,环变形,外侧压迫了神经根,造成坐骨神经痛,这都是肾精不足的表现。所以腰间盘突出症的患者,不定不仅仅是腰椎不适,还会同时有头昏、胸闷、睡眠差等一系列症状。
我治过的很多腰间盘突出的患者,通过肛门按摩,强化了肾的生化功能,在治疗腰间盘突出的同时,患者具有的心脏供血不足,头昏等许多病状同时痊愈,这就说明肛疗不是只治一个腰间盘突出,而是通过按摩骶骨,整体的能量都在提高。增加先天能量,充足营养,让他自身去愈合。不去针对症状,而是供给能量,腰间盘突出只是肾气不足的一个外症,调理好了肾气,一切因肾虚引起来的症状,都会消失。
我的理论就是肛门调理能激发人体的阳气。阳主动,阳气一旦产生,会自达病所,哪里需要哪里去。比如女子的痛经和妇科疾病,大部分原因是寒气太重,阳气被激发之后,这种能量会自动修复人体的病灶,哪里不舒服,就修复到哪里。正邪相博,最后阴寒之气会自己排出体外。根骶疗法,我用一句话总结,就是“以有形的手法调动无形的能量,以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所,邪气自找出路。只要你的阳气充足了,邪气自然会找到它的出路排出体外。这突出了中医保健按摩的整体观。
经过上面的介绍,可能大家都感觉到了根骶按摩的效果很显著,从而产生这样的问题,为什么会产生如果明显的治疗效果?这就涉及了医学的理论问题,下面我讲一下根骶疗法的理论基础,分别从经络和部位两方面来说明。我们知道,根骶区域是人体中非常重要的一个区域,处于人体的下焦,有众多经脉在此连接。
◆病症分析
1.多动症,自闭症
不管你是成仙、修道也好,还是做什么也好,都是要有物质基础的。这个物质基础就是肾精和肾气。没有充足的肾精和肾气,你想静也静不下来,所以练功的第一步,入静是最难的。你需要百日筑基,就是要先把肾精肾气养足。修炼的人都是知道百日筑基,就是要夫妻分居,一百天里不能有房事,一旦有了伤精的行为,就前功尽弃了。有了百日筑基的基础,才有入门的资格。肾与心是相交的,只有养足了肾的精气,才能让心静下来,因为精是神的物质基础,精足神自安。所以我们看多动症的孩子,他为什么动来动去的不得安宁,就是精不足,精不足神就不安,你想让他静下来,就要先把他的生精功能强化起来。精生一分,神就安一分,神安到七分,基本就接近正常人了。这个是治多动症的一种思路。
下面再说一下儿童的自闭症,儿童自闭症现在处于高发期,给家长带来极大的痛苦,也给社会带来一定的负担。我接触过一些小儿自闭症的患者,通过多方面的考察,形成了一些个人的观点。我认为少儿自闭症的根源在母亲。母亲在怀孕时是严重的虚寒体质,肾气不足,也就是肾中的先天真火无法温暖胞胎,胎儿在母腹里就忍受着寒冷环境的伤害,胎儿有着先天记忆,母腹中的寒冷让他们在出生就感受到世界的冰冷,这时,他就想找个温暖的地方依靠,所以出生后就害怕面对世界,把自己包裹在自己的世界里,时间长了,就形成了自闭症。女性的虚寒体质,就这样成了少儿自闭症的诱因。
有许多新生儿的疾病,像先天性心脏病、先天智力障碍、等等,都有可能出现,即使没有先天的重大疾病,婴儿的体质也不好,出生后容易感冒发烧,发育缓慢。最根本的原因就是母亲的体质虚寒,无法给胎儿提供温暖的生长环境,才形成了少儿的先天疾病。
2.骨骼退形性病变,如腰肩盘突出、颈椎病、脊椎强直、椎管狭窄、四肢关节疼痛、关节滑膜炎等。
腰间盘突出,这是现代的多发病,主流的治疗手段,就是光顾着腰间盘本身去治,甚至还动用手术的方法。在我看来,腰间盘突出不是一个病,而是一个症,是肾气不足的一个症状反映。人们即使把腰间盘突出的症治好了,但病根还在,还会复发。用我的观点去看,腰间盘突出是肾气虚弱以后,精气体液不能荣养椎骨,纤维环老化,髓核外溢流出,环变形,外侧压迫了神经根,造成坐骨神经痛,这都是肾精不足的表现。所以腰间盘突出症的患者,不仅仅是腰椎不适,还会同时有头昏、胸闷、睡眠差等一系列症状。
常规认为这类疾病,都是骨骼的老化而产生的退形性病变,而导致的纤维环破裂,使髓核流出,压迫神经。通常认为年龄大的人,会得这样的病,但为什么现在越来越多的年轻人也得呢?而很多老年人却依然腿脚灵活呢?其实主要是因为肾气弱,缺少新鲜能量供应,滋养骨髓。五脏中肾主骨、生髓,当人的肾气衰弱,元精耗损,体内没有足够的气血能量去滋养骨骼时,自然会产生骨骼退形性病变,而与年龄无关。所以治疗这类病症的根本在于强肾固精,恢复身体的自动修复功能,让自身的元气去滋养修复骨骼。
腰间盘突出的患者,通过骶骨按摩,强化了肾的生化功能,在治疗腰间盘突出的同时,患者具有的心脏供血不足,头昏等许多病状同时痊愈,这就说明根骶不是只治一个腰间盘突出,而是通过按摩骶骨,整体的能量都在提高。增加先天能量,充足营养,让他自身去愈合。不去针对症状,而是供给能量,腰间盘突出只是肾气不足的一个外症,调理好了肾气,一切因肾虚引起来的症状,都会消失。
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3.肥胖症。
从中医的角度看,肥胖是因为脾肾阳虚,造成体内水湿不化,没有阳气,体内的水不能有效的蒸发、气化,大量留滞在脂肪细胞的间隙里,长时间就必然形成肥胖。中医里讲:“逢胖必虚、逢胖必湿”。现代人喜欢吃冷饮、夏季吹空调,使大量寒气进入体内都会伤到肾阳,另外房事过度也会伤肾精,使传输给脾的阳气减少,脾的运化功能减弱,就会形成常见的大肚偏偏。饮食营养过盛造成脾胃超负荷工作,就像马路上的车多了,自然会堵车的道理一样。人体的能量不足,不能正常将垃圾排出体外,就会堆积在垃圾口(大小便口)周围,形成很多粘连物,这些粘连物把经络堵塞后,会影响我们的整个身体上下不通,形成肥胖以及现在各种合并症,如脂肪肝、脂肪瘤,还有其它一些因脾虚、肾虚引起的各种病症,所以来我处减肥的患者,我就告诉他们,减肥不是最终目的,真的想减肥必须先把身体的各项机能调理好,就是把正气扶起,肝、脾、肾的功能得以强化,体形自然就会健美,减肥只是结果,而不是目的。很多人为减肥去节食、吃减肥药、过量剧烈的运动,结果暂时的减去了体重,一旦回到正常生活状态,很快反弹,甚至更胖,就是因为没有治本,没有从根本上强化脾肾功能。
4.美容驻颜、塑身美体。
所有的皮肤问题都是因为气血不足,上行不利,不能滋养面部,造成了面部无华,长斑长痘等现象。
脸上长斑是因为血液在身体里流速过缓,表层的血细胞不能按生理时间正常分裂产生新的细胞,老化的细胞不代谢出去,就在体内形成了半坏死的细胞,久而久之,不能代谢出去的坏死细胞越来越多,影响血液的流速,而形成了血液中的垃圾,从外表上看就是我们通常看到的色斑。
长痘也是阳气不足,寒湿过重,使体内浊气和湿气产生热毒,火热上行到面部,外显出来就是我们俗称的痘痘。气运行的规律是浊寒湿下行,轻热阳上行。寒占据了下半部,把所有身体的热赶到上面,上部的热毒无法向内自行消化,需要排出体外,长痘正是身体排毒的表现。单独去热,并不能根治痘痘,反而会加重病情,因为所有去热药都是寒性,会加重身体的寒气过重。从根本上调理,应该是增补强化先天肾阳之气,肾阳足了,寒湿自化,痘痘也就自然消失了。
健康的身体的每寸肌肤,定是柔软、光洁,有弹性的,没有多余的赘肉。所以无论男女,虽然身高会不同,骨骼的形状会不同,但健康的身材都是和谐的,自然,匀称,富有曲线美的。反过来说,当我们的身材不健康的时候,有能量的淤堵的时候,必然会在身体外形上表现出来,所谓“有诸内,必形于外”,外形自然就不会和谐健美了。所以要真正塑身美体,必须先调理我们身体的内在健康,才能有真正外在之美,而不能单单是外在的减肥或美容。
5.严重亚健康。
心烦、失眠、精神萎靡、神经衰弱、面色无华、全身乏力、无名疼痛,亚健康病症的共同点,都是肾气不足、心肾不交,中医里说的心不止是心脏,而是将人的精神、意识、思维活动主要归属于心的生理功能。当心被外邪所伤,而体内的肾阳不足,不足以抵御外邪之时,就会心肾不交,水火不济,而形成心火上亢、心烦意乱。而心火盛必伤肾水,肾主骨生髓,心肾相交,水火相济方能神志清明,思维敏捷,而当身体的元精受到损耗,必然会使心脑正常的功能下降,正气不足,抵制外邪的能力弱了之后,就会出现精神萎靡、神经衰弱、全身乏力等症状。所以通过根骶能量按摩,增补元气,疏通根骶部位的能量淤堵之后,阳气上行,温润心火,自然就精神内守,恬淡自然了。
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