书法理论发展到魏晋时代，有了很大的转折，具体地说这时期的书法理论的支点已从“象”转变到“意”的探索。玄学最初是在魏晋时代...
八卦五行，是人生成固有之良，必先明知觉运动四字之根由。知觉运动得之后，而后方能懂劲，由懂劲后自能接及神明矣。然用功之初，...
字有筋才能活！王羲之在《书论》中说，作字“第一须存筋藏锋”，在《题笔阵图后》中说，作字“令筋脉相连”……一个字有筋才能活...
“一门之隔，两个世界”，太极拳门里门外两不同，静心修行出真功
在那些平白无奇之处、无暇他顾之时，“美”是否真的能超越一切？2007年一个寒冷的上午，在华盛顿特区的一个地铁站里，一位男子用...
太极拳讲的“气”不是指呼吸之气，而是指人体“真气”。它是人体与生俱来的“元气”和后天水谷精微以及自然之气的结合产物。炼精...
最近偶然在网络视频看到有人在传授运用内脏的震动产生所谓内劲，在这里建议大家谨慎模仿。内家拳法“鼓荡”之法指的是内气运转鼓...
夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生辰之门。王冰曰：时序运行，阴阳变化，天...
