道教修性炼命之术，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。盖道教炼气，遵循“道法自然”，行之得法，不可能出...
第一段锦：丹房八段锦， 身端体松沉，冥心平稳坐， 呼吸细长匀，慧剑插真土，两目内凝神，叩齿三十六，升...
总诀：心息相依，大定真空第一口诀：心息相依，神定虚空第二口诀：心息相忘，神气合一第三口诀：恍然而睡，大定前奏。卧功心法谁...
【提要】《张三丰承留》出自太极拳著作《杨氏老谱》，其文措词古朴，寓意深奥，不可能是杨露禅父子的作品。此文的中心意思是阐述...
任何一种文化，如果要广泛地影响现实社会，不断传承，都不能仅仅依靠抽象的义理，而是要固化为一种“现实形态”；在强调“文化走...
太极拳的起源传说与张三丰有关，但确切的创始人并不确定。有人认为张三丰创造了太极拳，但也有其他传说和观点。太极拳的历史复杂...
一、引言武当七星活气功，又称武当病功、武当熊门七星活气功、武当太上七星活气功。据传，该功传承于明末清初昆阳子真人(?－1680...
中国传统武术剑法，太乙玄门剑，是武当太乙门独有剑法，其剑法特点是快慢相兼，刚柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之...
武当派是中土武术门派之一，武当武术一度在文学作品中被描绘得神乎其技，按金庸的武侠小说《倚天屠龙记》，张三丰为少林觉远大师...
半个多世纪以来，在中国武术界对于谁创太极拳一直争论不休，特别是武术史学家唐豪等人于上世纪三十年代考察，以明清部分史料为据...
