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刚刚大理太极拳培训报名，黄山老师亲授太极拳系列课程

2021-08-26 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。今天左膝盖不酸痛了，站完右脚后跟有点酸痛，在松空入静的状态下体会到身...

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2021-08-25 女子精彩格斗视频赏析：直接Ko对手

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2021-08-25 大道无言，可以神会；妙法无传，可以心受…

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2021-08-25 修身养性练神的秘笈“宁静致虚，心无挂碍”

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2021-08-25 道家高人呼吸法——“顺则成人，逆则成仙。”

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2021-08-25 7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。今天站完混元桩左膝盖稍微有点酸，可能还是左右的平衡没掌握好，右脚后跟...

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2021-08-25 站桩音乐｜太极者内功十三桩站桩专用音乐100分钟版下载

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2021-08-25 这些图片你有什么感想？

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2021-08-24 点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟，今天站完混元桩两脚后跟酸麻微微有一点痛，尾闾跟两胯同时有发麻的感觉，松...

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2021-08-24 明在本心，向外观则昧矣…

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